今回も登山初心者の方に向けた記事、登山に行くなら絶対に必要な７つの登山グッズについてです。 登山グッズと一言で言っても、本当にたくさんのアイテムや種類あって、登山経験がないと、何が必要で、何が必要ないのか、イマイチ、ピンときません。 そこで、こちらでは、登山するなら絶対に必要な７つの道具をご紹介します。 登山靴 登山グッズで、まず、いの一番にあげられるのが登山靴。 整備されたコースでの軽いハイキングであれば、普段履いているスニーカーでも全く問題ありません。 だけど、登る山のコースが滑りやすい登山道だったり、岩場やガレ場（ガケが崩れて、岩石がゴロゴロしている場所）が多い場所になると、ちゃんとした登山靴は必須アイテムです。 軽登山用から、雪山を想定したガッツリしたものまで、また、素材も本革、ゴアテックス等さまざまなものがありますが、初めて山に登る人は、軽登山用の靴底が少し柔らかめを選ぶのが無難

こんにちは。あやみんです☆ 台湾の中秋節と言ったら、月餅を贈ったり貰ったりする時期でもあるのですが、月餅の代わりに文旦を貰ったりもします。 今年は、文旦だけ沢山貰ってしまいました。(^_^;) 面白いのは、箱に『文旦』って書いてあるのに、みんな『柚子（ヨーズ）』って言うんですよね。 気になって検索したら、文旦と柚子はやはり形が違います。が、私の近場にいる台湾人達に言わせると、どちらも同じだと。だから、文旦と呼んでも柚子と呼んでも良いのだとか…｡ そ…そうですか。 この時期、文旦（又は柚子）を贈る理由は、柚子（ヨーズ）と佑子（ヨーズ）は音が同じで、『子供を祝福する』という意味が佑子にはあるからだそうです。 その文旦（又は柚子）を使って、台湾人は子供やペットに帽子を作っ被せる事がよくあります。 しかし、それには特に意味はなく、面白がってしているだけと言っていましたが、本当は意味があったりして？

どんな事（良い事／悪い事）でもニュートラルに物事を捉えるようにして生きているさくらもり(@sakura3_dishman)です。 「休んだっていい。悩んだっていい。それさえ進むって事なんだ。信じろよ。光は必ず射す。」ｂｙ手嶋純太 大好きな言葉です。休んだら悩んだら止まるというイメージで生きてきたのでこの言葉を聞いた時に確かにそうだよなと思いました。 本日もブログに訪問いただきありがとうございます。 3連休で競馬も3日開催と初日に負けると地獄のような状況に成りかねない3日間の過酷な戦い。サッカーではないけどそこには負けられない戦いがあるという言葉がしっくりこの3日間。 競馬予想　9/14　推奨馬 中山　推奨馬 中山8Ｒ　⑫カッチョエペペ　人気でも信頼 今走で休み明け3走目と一番の走り頃で未勝利戦で勝った舞台に帰ってくる。休み明けで更に距離短縮した1150ｍに挑戦。結果0.9秒差の4着だったが

義男　「ただいま～」 母  「ムグムグ」 ん？コンロに向かって炒め物をしている 義男　「母さん何？何咥えているの　それ人参じゃん」 母　「ムグムグ　　しょこ・・・」 義男　「しょこ？」 コンロの横を見ると紙切れが有った　それには「豚肉を炒め 次に人参を 加えながら良く炒めましょう　その次に・・・」 義男　「母さん　その咥えながらじゃないよ・・・」 父　「義男　おかえり」 義男　「ただいま　父さん帰ってたの　母さん大丈夫？」 父　「いつもの事さｗ　　今日は中秋の名月でお月見の日だぞ」 義男　「そうなんだ」 父　「そうか　若い連中は興味ないか」 母　「そうよ　私も興味ないし～」 ----------------------------------------------------------------- 義男　「ところでさぁ　俺の名前ってなんで義男なん？」 父　「あぁ　成行〈なりゆき）にし

はてなスターをやめました PageSpeed Insightsの「オフスクリーン画像の遅延読み込み」のところを見ていると、はてなスターのアイコン画像を大量に読み込んでいるのに気づきました。 PageSpeed Insightsについて詳しくははこちら u-ff.com 前々からページの表示速度が遅いとは思っていたんですが、はてなスターがその原因の1つになっているみたいです。 ・　はてなスター ・　はてなブックマーク この2つは「はてな」の象徴でもあるので消すのは忍びない。 しかし、PageSpeed Insightsのスコアが低すぎるのは大問題。 背に腹は代えられません。 はてなスターが遅い はてなスターのメリット はてなスターのデメリット さよなら、はてなスター はてなスターのオン・オフ まとめ お知らせ おすすめのシリーズ記事 はてなスターが遅い はてなスター はてなブログだと、スター

昔、某所のセミナーに行った事があります。 飛行機の機長のカバンに入っているものを知っていますか？ 大きなカートをガラガラ引いているイメージ。 （客室乗務員かもしれませんが） そこには飛行機などのマニュアルが山ほど入っています。 重さは50kg以上でしょうか。 覚えきれる量ではないので、 緊急時のために持ち歩かないとなりません。 毎日持ち歩く手間、緊急時にも探すのが一苦労です。 そのマニュアルをすべて電子化、そして集約。 航空業界から医療・教育へー そう、iPadだからできたのです。 もくじ 電子化の波をせき止めて ICTによるメリット ICTが進んだら そして影になるもの これからの学校 電子化の波をせき止めて 大学などはスマホが学生証代わり。 タッチひとつで講義予約・出席・欠席なんでもできます。 地方ではICT化の波は押し寄せていますが、 都会では改築された学校が多いので、 逆に整備され

iPhoneの新作が発表され、このような記事を見つけました。 CNN.co.jp : 新型ｉＰｈｏｎｅ怖い、「集合体恐怖症」発症者が続出 今回のiPhone11 ProとPro Maxには、カメラのレンズが3つ付いています。 集合体恐怖症の方がそれを見て症状が発症した。という記事です。 実は私も集合体恐怖症の気があります。 十数年前にニュースで、オーストラリアの干ばつした大地を見た時に何故か鳥肌が立ちました。 それ以降、細かい物が集まっている物を見ると鳥肌が立ちます。 症状には個人差があるらしいのですが、重度の人は気絶する事もあるそうです。 しかし、 この記事を読んでとても驚きました。 レンズが3つあるだけで症状が出るとしたら、日常生活は大丈夫なのだろうか。 コンビニ等の陳列しているペットボトルや丸い蓋はどうなってしまうのでしょう。 私は今このブログを書いている際も軽く鳥肌が立っています。

登山を楽しむために。たくさんの登山グッズがあります。その中で一番大切なのは登山靴です。 山に入ったら命を預ける本当に重要なもの。 金額も決して安くありませんので、妥協することなく、自分にあった良い登山靴を選びたいですね。 とは言いながら、登山靴を買うにしても、何に気をつけて、どうやって買えばよいのかよくわからない・・・、そんな方もいらっしゃるかと。 そこでこちらでは、初めて登山靴を買うときに押さえておきたいポイントと、登山ショップで買うときの流れをご紹介します。 こちらの記事を参考に、ご自身にピッタリの登山靴を見つけて下さい。 登山靴を買うときのポイント 登山専門店で買う どの登山靴にするか、最後に決めるのはもちろんあなた自身です。 でも、決めてしまう前に知識の豊富な店員さんにアドバイスをもらいたいもの。 そのためには、ぜひ、登山専門店を訪れてみましょう。 大型のスポーツショップでも、しっ

疲れとストレスが溜まりすぎてもう限界！ そんな方に朗報です！ 毎日の子育てでイライラしたとき、自分の心にどう折り合いをつけていますか？ 私は子どもにあたってしまったことが、数えきれないほどあります。 今でこそ、中学生と高校生になりましたので、育児疲れなどのストレスとはまた違ったストレスに変わってきましたが。 子どもがまだ幼かった頃は本当に辛かったです。 今でいうワンオペ育児というものでした。 そんな時に、気持ちがやわらぐアロマの虜に！ 今日は、子育てでイライラした時におすすめのアロマを紹介したいと思います。 今日から、育児ストレスを吹っ飛ばしちゃいましょう！ 子育てでイライラした時におすすめのアロマ５選！私は、妊娠前は香水を愛用していましたが、妊娠・出産をすると香水の香りがきつく感じてしまい、いつの間にか付けることがなくなりました。 アロマは、とてもやわらかな香りで心癒されます。 ランキン

ダイエット開始から100日…3桁になると結構経ったな〜って思うがダイエットをしてる人やビルドアップを目指す人にしたらようやく努力が目に見えてきたでしょって言うくらいの時間でしか無いんですかね？ では今朝の体重は 開始から-7.5kg 昨日は昼に弁当とラーメン食べるわ、夜も普通に食べるわなんでそりぁ増えるよね。 身体の感じはと言うと、首、肩甲骨周り、背中、腰に緩めの筋肉痛が！あれだけのスイングでも効いてるのか…あまりジムで鍛えてなかったところが筋肉痛になったんですかね？弱い所が鍛えられるなら確かに全身引き締めには良さそう。 あと、腹筋が少し張ってる。ロシアンツイストを少ししたからか？ほんとに少ししかしてないけど！？ ロシアンツイストとはこんなやつです。 シックスパックを作る方法 ロシアンツイスト 腹筋はロシアンツイストで鍛えるか、出来れば毎晩。 ロシアンってつくと強いくなれそうなイメージがあ