急に足が太くなった！……足が太くなる原因の無意識な行動10個 [下半身ダイエット] All About
あなたが無意識にとっている行動。実はそれが下半身を太くしているとしたら、今すぐ変えたいと思いますよね。そのためには、まず何が間違っているかを知る必要があります。 下半身痩せを専門として年間200名以上をカウンセリングする筆者が、下半身が太くて悩んでいる方がやりがちな無意識の行動を10個にまとめてみました。 あなたはいくつ当てはまるでしょうか？ 早速チェックしてみましょう！ 足を太くする・下半身太りを招く原因10個……歩き方や立ち方など 1. 椅子に座ると脚を組む 脚を組んでしまう方はすでに骨盤が歪んでいる可能性があります。両脚を床につけ、左右のお尻に均等に体重をのせた姿勢を心がけましょう。このまま脚を組み続けると下半身太りをさらに悪化させてしまうので、今すぐ改善しましょう！ 2. 椅子に浅く腰掛け、背もたれは使わない 一見すると綺麗な姿勢ですが、実はこの座り方が下半身を太くする元凶なのです
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再配達も減る？「ウケトル」で宅配の受け取りを効率化 [スマホアプリ] All About
再配達も減る？「ウケトル」で宅配の受け取りを効率化ネットショッピングを利用する人なら、不在通知が郵便ポストに入っていることはよくあるはず。再配達をお願いするのも手間ですが、再配達しなければならない宅配業者も可哀想ですよね。今回はそんな煩わしい再配達の手間を減らしてくれる画期的なアプリ「ウケトル」を紹介します。 「ウケトル」は宅配便の配送状況を教えてくれる便利アプリ 宅配業者は荷物の追跡サービスを提供しており、問い合わせ番号を入力すると荷物が今どこまで来ているのかを調べられます。近くの営業所まで荷物が来ていれば間もなく荷物が届くだろうと予測できますが、わざわざ番号を入力して荷物の所在地を調べる人は稀。たいていの人は配送状況など気にしないで荷物を待っているはずです。 しかし、これではタイミング良く荷物を受け取れず、再配達をお願いしなければいけないことが増えてしまいます。再配達は依頼するのも手間
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いいね！マークが変えられる！メッセンジャーの裏ワザ [Facebook（フェイスブック）の使い方] All About
いいね！マークが変えられる！メッセンジャーの裏ワザFacebookメッセンジャーで使う絵文字といえば、親指を立てた「いいね！」。この絵文字は、実は変えることができるのです。絵文字を変える方法と注意点を紹介します。 メッセンジャーの「いいね！」は変えられる！ Facebookメッセンジャーは、Facebookユーザーなら誰でも利用できるアプリです。パソコン、スマートフォンで利用でき、LINEのようにメール代わりとなるものです。 Facebookメッセンジャーで象徴的なのが、親指を立てた「いいね！」。Facebookでも絵文字としてよく使われます。 この絵文字は、実は用意されている93種類の1つにすぎません。他にも星やビールなど、いろいろな絵文字が用意されています。この記事では、絵文字を変える方法と注意点を紹介します。 絵文字を変える方法 ここではiPhoneのアプリで紹介しますが、iPadや
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冷凍ご飯のお弁当をパサパサさせない！常識を裏返す裏技3テク [時短生活] All About
冷凍ご飯のお弁当をパサパサさせない！常識を裏返す裏技3テク「冷凍ご飯をチンしてお弁当に入れたら、冷えたときにパサパサだったり、カチカチ固かったりでまずかった」という経験ありませんんか？お弁当は冷えたあとの味見ができないので心配ですよね。お弁当でも冷凍ご飯をおいしくするための冷凍・解凍のテクニック、保温ジャーを使うなどの工夫をご紹介します。 <お弁当の冷凍ご飯をおいしくする方法> 冷凍ご飯のお弁当はまずい・パサパサ……その原因は水分不足 冷凍ご飯をお弁当で美味しくするテク1：ご飯は正しく冷凍を 冷凍ご飯をお弁当で美味しくするテク2：解凍のコツを押さえる 冷凍ご飯をお弁当で美味しくするテク3：保温ジャーを使う 冷凍ご飯のお弁当はまずい・パサパサ……その原因は水分不足 冷凍ご飯は、チンした直後はおいしいのですが、お弁当箱の中で冷えるとパサパサしたり、固くなったり、独特のくさみが出てしまったりする
![冷凍ご飯のお弁当をパサパサさせない！常識を裏返す裏技3テク [時短生活] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/c6b154d3a61714ae165d412525a6e6c53204d035/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F5%2F8%2F8%2F5%2F1%2F1577329567%2Ftopimg_original.jpeg)
子供も花粉症？進む花粉症の低年齢化 [子供の病気] All About
Q：うちの息子は2歳です。鼻水がずっと出て止まらないので小児科にいったら、「花粉症です」と言われました。以前、「小さい子供は花粉症にはならない」と聞いたことがあるので信じられません。そんなことがあるのでしょうか？教えてください。 A：お答えします。花粉症の知識と対処法でも触れたように、花粉症をはじめとするアレルギーは、アレルゲンに触れれば触れるほど発症しやすくなります。そのため、以前はスギ花粉が大量に飛散するようになってから何度もスギ花粉に接触した大人に多く、子供、特に小さな子供は花粉にそれほど接触しないため、花粉症の発症は少ないと言われていました。 ところが最近の調査では花粉症の低年齢化が進み、2～3歳ごろから花粉症になる子供がいます。その理由は、スギ花粉が最近増加傾向にあるため小さいころから大量に花粉を吸い込んでいること、そして花粉とともにアレルギーを悪化させるさまざまな要因の影響が考
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9/10 近未来対談～Aira Mitsukiの月面問題 [テクノポップ] All About
近未来対談～Aira Mitsukiの月面問題(9ページ目)「GALAXY BOY」で地球に帰ってきたはずのAiraちゃん、「サヨナラTECHNOPOLiS」では地球に別れを告げ、月面着陸。しかも、何故かED BANGER化（Justiceか？）を果たす・・・このまま突っ走って欲しい！ ところで、『サヨナラ・・・』と同時発売のHMV限定発売の500円シングル『Valentine STEP』は、皆さん買いましたか？ HMVは、Airaちゃん、immi、MEG、藤澤志保の限定発売という手法で、最近、エレクトロ系ガールに力を入れていますね。 タイトル曲は、ちょっとボサな胸キュン乙女ハウス系。『サヨナラ・・・』と併せれば、十分アルバムが作れてしまいます。 研究生：タイトル曲はリズムが微妙にトライバルハウスっぽく組まれていますね。ボッサな風味も含めて、これまでのAiraちゃんからすれば珍しい、なんだ
Perfume対談～BUDOUKaaaaaaaaaaN!!!!! [テクノポップ] All About
Perfume対談～BUDOUKaaaaaaaaaaN!!!!!Perfumeの武道館ワンマンライヴ「BUDOUKaaaaaaaaaaN!!!!!」、2008年11月6日＆7日に興奮と熱気の中、終了！ けろっぐ博士とオカチメンコ助手を迎えて、そのカタルシスと今後の課題について熱く対談。 01. コンピューターシティ 02. edge 03. エレクトロ・ワールド (MC) 04. plastic smile 05. love the world 06. マカロニ (MC) 07. Baby cruising Love 08. Take me Take me 09. Butterfly （PVのみ） 10. GAME 11. シークレットシークレット 12. パーフェクトスター・パーフェクトスタイル (MC) 13. セラミックガール 14. ジェニーはご機嫌ななめ (MC) 15. チョコ
話題 of the Year 2007(各賞一覧) - All About
All Aboutでは、昨年まで実施しておりました「All About スーパーおすすめサイト大賞」に替わり、ノミネートの対象を”サイト”に限定せず、“モノ”や“サービス”に広げ、本年から新たに「All About 話題 of the Year ～その道のプロが選ぶ、今年の1番！～」として、年に一度の情報の祭典を実施してまいります。 第1回目となる本年は、「暮らし」「ビジネス・教育・IT」「ファッション・ビューティ」「趣味・エンタメ」「健康・グルメ」部門から、114名のガイドが選ぶ今年の1番が勢揃いしました！2週間にわたる読者投票、最終審査会により各部門賞、話題大賞が決定いたしました。また、All About編集長が選ぶ「特別賞」も必見です！
萌えテクノ・アイドル？～Perfume [テクノポップ] All About
萌えテクノ・アイドル？～Perfumeフューチャー歌謡？ 萌えテクノとアキシブ系の向こうにはPerfumeがいると誰が言ったか知りませんが、ファースト・アルバムにしてベストという暴挙に出たPerfume特集です。 萌えテクノとアキシブ系既に「真性テクノアイドル（グループ編）」で取り上げた、Perfumeですが、ニューアルバムも投下されるんで、今回はAll About Perfumeであります。YMOのメンバーに代表されるテクノポップ・アーティストが手がけた歌謡曲がテクノ歌謡であれば、フューチャーポップの旗手であるcapsuleの中田ヤスタカが手がけるPerfumeは、フューチャー歌謡と呼べそうです。残念ながら、Googleってみたところ、そんな呼び方誰もしていません。ですから、一応、「最初にフューチャー歌謡と言ったのは俺だ！」と宣言しておきます。 じゃ、なんて呼ばれているんでしょう？ “萌
All About ブックフェア - All About
首都圏を中心に、全国51の書店にて、All Aboutブックフェアを開催しています！「自分を磨く、この1冊」をテーマに、それぞれのガイドがセレクトした書籍に出会うチャンスです。じっくり内容を吟味して、アナタにピッタリの1冊を探してみて下さい！
40代高齢の妊娠中絶手術……今、増えている現実 [出産準備] All About
「妊娠した場合に中絶を選択する割合」を見てみると、実は10歳代と40歳代以上の女性の割合が非常に高くなっています。「予期せぬ妊娠」と聞くと、年若い10歳代の妊娠を想像するかもしれませんが、40歳代以上にも人工妊娠中絶が多いという現実があります。中絶がしたくて妊娠する女性はいないはずです。どんな情報が共有されるとよいでしょうか。 大人世代にしっかりした避妊知識がない 現在の平均初産年齢が30.6歳。この初産年齢は世界一で、年長の初産婦さんが多い国といえます。「2人目不妊」とい現象もあり、1人目を妊娠しても加齢や疲労で2人目をなかなか授からない例も少なくありません。希望して予定しても、思い通りには妊娠しない現実があります。 1人目、2人目、３人目と産んだ後の「産後の避妊」に気を配っていないために妊娠することも。当たり前の話ですが、女性は生理がある間は、常に妊娠の可能性があることを忘れてはいけま
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2/2 成果につながりやすいメルマガ広告の入れ方 [アフィリエイト] All About
成果につながりやすいメルマガ広告の入れ方(2ページ目)メールマガジンでアフィリエイトシリーズ第4弾！メールマガジンはサイトやブログと違ってテキスト一色。その中で広告を生かす方法とは？ 成果報酬が得やすい記事広告 前ページで、広告が目立って読者の警戒心が強まり、広告の効果が薄れたり結果的に無意識のうちに広告を無視したりされてしまう結果になることをご紹介しました。これは結局、「自分が推薦できない内容の広告」を「広告主の用意した広告素材そのままに」使おうとする為に起こってしまう現象です。 まず、第一に、アフィリエイト素材なのですから、自分がぜひ宣伝したい内容の広告素材を選びましょう。お勧めできるもの以外はあなたの大事なメールマガジンに掲載しないようにしてみてはいかがでしょうか。そして、あなたの言葉で紹介しましょう。これだけでずいぶんと広告が変わっていきます。 そして、何より効果的なのは、その広告
子どもの深刻な悩みを察知する方法 [子供のしつけ] All About
子どもの隠しごとを察知する方法 Q：いじめを受けていても、必死で子どもが隠そうとしているというニュースを聞いて心配になりました。何でも話し合ったり、隠していることをうまく事前に察知する方法はないのでしょうか？ ウソをついたりすることよりも、深刻な子どもの悩みを知らないでいるかもしれないということのほうが心配になります。 強い気持ちと普段の態度に気をつけて！ A：北海道滝川市の小学校の教室で2006年９月、６年生女児が首つり自殺をした問題で明らかになったように、子どもは親に心配をかけたくないことを理由に深刻な問題を打ち明けないことがあります。学校がいじめの実態を隠して、親だけが事実を知らなかったといったことは少なくありませんが、本当に悔やんでも悔やみきれません。 一番大切なことは、「親はどんなことも冷静に受けとめられるんだ」という安心感を普段から子どもに与えることです。 子どもの仕事は親の期
子どものやる気を引き出す質問力 [子供のしつけ] All About
子どものやる気を引き出す質問力「宿題はやったの？」「手は洗ったの？」「歯は磨いたの？」。親子の会話でたくさんの質問があります。質問してはみたものの、結局は親がイライラするだけ……ということはありませんか？ 親子でストレスのないコミュニケーションのとり方 Q：私はダメだとわかっていても、子どもに「宿題はやったの？」と聞いてしまいます。結局お決まりのように「今やるところだよ！」と言われ、親子ともどもイライラする毎日です。朝も起こすと「今、起きるところだよ！」と言われ、朝からよい気分がしません。「わかっていてもやってないじゃないの！」と怒ってしまうことも少なくありません。いったいどうすればよいでしょうか？ 子どもと話すたびにストレスがたまっている気がします。なにかアドバイスがあればお願いします。 子どもに興味を持てば、やさしくなれる！ A：質問する前に、 ・子どもに興味を持っているのか？ ・子ど
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