自宅筋トレのすゝめ｜Testosterone
コロナが落ち着いたら、久しぶりに会った人に「太った？」って聞くの法律で禁止にしませんか。みんなの幸せと世界平和のために。 — Testosterone (@badassceo) April 19, 2020 6万２千RT、28万いいね、1,700万インプレッション！！！ どうやら、外出自粛要請による運動不足やコロナのストレスが原因で順調にファットを蓄えているのは俺だけじゃないらしい（笑） ボクは一人じゃない...という安堵感と同時に、こりゃなんとかしないといけないなという使命感を覚えた俺はある男に電話をした。 ある男とはそう、、、筋トレに関しては俺が最も信頼する男、久保孝史氏である。ざっくり言うと彼は早稲田大学でスクワットの研究をし、論文を書き、博士号まで取得した生粋の筋トレオタクである。スクワット博士。 https://twitter.com/smalldoemu?s=20 俺は彼にメチ
父親とカップラーメンを食べるのが、未だにすごい気まずい
我が家でも、今現在のような日曜日の昼などに、食事をカップラーメンだけで済まそうとすることがある。 しかし、父親がカップラーメンにお湯を入れてからフタを開けるまでの時間にこだわるのを見るのがとてもイヤで、父親以外はいつもレトルトカレーか残り物を食べて済ましている。 父親の時間へのこだわり方はこうだ。ヤカンをコンロに仕掛けるとその足で、台所にあるキッチンタイマーをダイニングに持ってきて、時間をセットする。 そして、ヤカンから沸いたお湯を注ぎ終わるか否かに、熱いヤカンを片手に持ったまま、真っ先にタイマーのスタートを押すのだ。 熱いヤカンを片手にして、よくそんな危ないことするなぁとは思うが、まあここまでは別に良い。 しかし、私が家族分のカップラーメンにまとめてお湯を入れるときがある。 私はたかがカップラーメンにそこまでの熱意が無いので、 お湯を注ぐ→ヤカンをコンロに戻す→台所にあるキッチンタイマー
焦点：中国でもコロナ「再陽性」増加、ＳＡＲＳにない未知の特性
中国ではＣＯＶＩＤ－１９封じ込めに向けた戦いが新たなフェーズに入るなかで、相次ぐ再陽性が最前線の医師たちを悩ませている。写真は陰性になったと判断され、退院する女性を見送る病院のスタッフ。３月１日、武漢で撮影（２０２０年 ロイター/Aly Song）
家で「手洗い」ができないアメリカ国民 料金未払いで水道停止 - BBCニュース
「いまはストレスがものすごい。でも自分で除菌剤をつくったんです」とアキヴァさんは話す。子どもを新型コロナウイルスから守るため、アロエのジェルとアルコールで間に合わせたという。
15年前のきょう起きたこと～死者107人の福知山線脱線事故はなぜ「犠牲者106人」と言われるのか？（相澤冬樹） - エキスパート - Yahoo!ニュース
15年前、2005年（平成17年）4月25日、朝9時18分。兵庫県尼崎市のJR福知山線で脱線事故が起きた。いや、それは「脱線」などという生やさしいものではない。直前の駅でオーバーランを起こし遅れを取り戻そうと気を取られた運転士が、大幅なスピードオーバーのままカーブに突入。曲がりきれずに列車全体が傾いて線路から飛び出し、線路脇にあったマンションに先頭から激突。前から3両が押しつぶされるように大破し、107人が亡くなる大惨事となった。福知山線脱線事故である。 府警キャップ→脱線デスクへ 当時、私はＮＨＫ大阪報道部の大阪府警担当キャップだった。大阪で警察取材を担当する中堅や若手記者8人を束ねる。在阪報道各社で「府警キャップ」と言えば、事件記者の重鎮として一目置かれる存在だ。 事故発生時も、私は大阪府警本部内の記者クラブのＮＨＫの居室にいた。そこに局内の上司から指示が飛んだ。 「相澤、すぐに現場へ
テレワークをしてみて、管理職の3割は「さみしい」
新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、テレワークを導入している企業が増えてきているが、自宅などで働くビジネスパーソンはどのように感じているのだろうか。 直近1カ月以内に週1日以上テレワークをしている人に、テレワークをしてみて感じたことを聞いたところ、管理職は「通勤時間がない分、読書や勉強などスキルアップの時間が持てる」（37.8％）、一般社員は「人間関係のストレスがなく気楽」（36.7％）がそれぞれ1位であることが、あしたのチームの調査で分かった。 管理職の2位は「人とのコミュニケーションがなくさみしい」（30.6％）、次いで「仕事態度に緊張感がなくなった」（25.5％）、一般社員の2位は「仕事態度に緊張感がなくなった」（28.0％）、次いで「通勤時間がない分、読書や勉強などスキルアップの時間が持てる」（25.3％）だった。 この結果について、あしたのチームは「テレワークで人と会う機会が減
横浜 旭区 女性が刃物で刺され大けが アパートの物件案内中 | NHKニュース
25日、横浜市で不動産関連の会社に勤める23歳の女性が胸などを刺されて大けがをしました。女性は当時、アパートの物件を客の20代の男に案内していたということで、警察は殺人未遂事件としてこの男の行方を捜査しています。 警察によりますと、不動産関連の会社に勤める23歳の女性が路上で胸や背中を刺されて大けがをしているのが見つかり、搬送先の病院で手当てを受けています。 女性は当時、すぐそばのアパートの物件を20代の客の男に案内していて、搬送される際、「室内で刺された」などと話していたということです。 警察は殺人未遂事件として男の行方を捜査するとともに、２人がアパートを訪れた詳しい状況を調べています。 現場は相鉄線の二俣川駅から250メートルほど離れた住宅地です。
自宅療養中に急変し死亡相次ぐ 東京都内 新型コロナ | NHKニュース
今月、東京都内で微熱などとして自宅療養していた80代の男性２人が相次いで倒れて死亡したあと、新型コロナウイルスに感染していたことが捜査関係者などへの取材でわかりました。このうち１人は症状が改善しないため病院に向かう途中で倒れたということで、専門家は「症状が急激に悪化することを示したもので、常に先を見据えた処置を取る必要がある」と指摘しています。 今月17日、東京 葛飾区の路上で80代の男性がしゃがみこんでいるのを通行人が見つけ、病院に搬送されましたが、この日、死亡しました。 捜査関係者などへの取材によりますと、その４日後、ＰＣＲ検査の結果で新型コロナウイルスに感染していたことがわかったということです。 男性は10日ほど前から発熱と下痢の症状があり、かかりつけ医に薬をもらい自宅療養を続けていましたが、症状が改善しなかったことから、別の病院に向かう途中で倒れたということです。 さらに今月19日
おこもり期間中に達成できた、私のQOLを上げたこと７つ - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
相変わらず、おこもり期間が続いています。そして、おこもり期間だからこそ、できたことをちょっとまとめておきたいと思います。ある意味、ここ数年分ぐらいのいろいろな進捗が一気に起きました。 その１ オキュラスリフトSのコードの天井吊り。 VRゴーグルのひもがじゃまで、天吊り、ずっとやりたいと思っていたのですが、手間暇とみかけが悪くなるので躊躇していましたが、とうとう実現しました。そして実際にプレイしてみたところ、もう今までとは全く別次元の感覚です。 運動不足解消のため1日1回はVRで何かしていますので、運動不足解消に役立ちます。BEAT SABERも、Riftだと、Questと違って、紐があるぶん、Expert+はちょっとつらかったのですが、全く問題なくできるようになりました。 プレーするたびに毎回、脚立に乗って引っ掛けなければいけないのですが、その面倒くささを補って、余りある体験です。 その２
かっこいい暮らしへの船出 - 物件ファン
子どもの頃にクレヨンで描いた 船みたいな間取り図。 リノベ百貨店 ほのぼのする形、かわいい。 では部屋自体は、というと… リノベ百貨店 かわいいと言ってすいません。 躯体現しの天井にライティングレール いい感じにワイルドでクールだった。 リノベ百貨店 おお、家具を置くと さらに男前ぶりが光ります。 ちょっぴり無骨な部屋には ヴィンテージ家具がよくなじむ。 リノベ百貨店 奥にはオープンクローゼットも。 ハンサムなスーツやジャケットが わんさか吊り下げられるのかな。 もちろんワンピースやブラウスだって。 リノベ百貨店 なるほど、 部屋がカクっとなってるおかげで 空間がやんわり区切られている。 リノベ百貨店 改めて見ると、ものすごく 家具の配置がしやすい間取り。 ワンルームで壁はないのだけれど リビング、ダイニングという感じで 分けられていて、とてもいい。 リノベ百貨店 窓際のキッチンまわりも
みんななんでそんなにパニックになってんの？
ちょっと家出られなくなったくらいでギャーギャー五月蠅いし、イライラしてるし 政府を叩いてるのって、まあ政府も悪いんだろうけど、それ単に憂さ晴らしも混じってんだろ？ 家にいればいいじゃん。 いや、仕事がなくなったとかの業種の人はわかるよ、でもただ普通に仕事はあるけど在宅勤務してるだけの人とかなにがそんなに嫌なんだ 仕事が休みになったとか、家に籠もっていて暇だとかいみわからん ゲームすればいいじゃん 小説読めばいいじゃん 家片付ければいいじゃん 毎日毎日忙しすぎて、積本、積ゲーたまりまくり、掃除も出来なくて不要品をメルカリにも売る時間がない俺からしてみると、ずっと家にいられるとかもう最高って思うけどな おかげで十年単位でやりたいけど時間なくてやれなかったことがいろいろ終わらせることが出来て毎日すごい楽しい もうこんな機会ないよ 夏休みなんて定年するまでないと思ってた 二十年くらい放置してた屋根
北朝鮮にミサイル兆候か 米国把握と韓国報道 ｜ 共同通信
黒枠のラベルは、コンテンツホルダー自身が付与したものです。グレー枠のラベルは本文解析で自動付与されたものです。 【ソウル共同】韓国紙、東亜日報（電子版）は25日、米国が北朝鮮による中短距離ミサイルの発射兆候をつかんだと報じた。東部咸鏡南道・宣徳で移動式発射台が展開しており、米当局は早ければ48時間以内に発射する可能性があるとみているという。 現地では北朝鮮の指導層が視察するための施設も設置されているという。同紙は、健康不安説が伝えられている金正恩朝鮮労働党委員長が発射時に視察する可能性を米当局は排除していないと報じた。 韓国のMBCテレビは24日、金氏が当初の滞在先とみられていた東部元山から咸鏡南道に移動したと伝えており、ミサイル発射と関連がある可能性もある。
iPadスタンド PDA-STN7W: iPhone,iPadをいろんな角度で立てかけられる超便利なスタンド | AppBank
自由に角度が調整できる、滑り止めのついたiPadスタンド PDA-STN7Wのご紹介です。 デスクの横に、キッチンに、テレビの横に…。 iPadを立てかけて使う場所に一つ用意しておきたいオススメのスタンドです。 スタンド機能付きのケースや、SmartCoverが物足りなかった方にはぜひ試していただきたいです。 iPadスタンドという名前ですが、iPhoneも立てかけることができます。 もちろんiPad(第3世代)、iPad2の両方で使えます。 さっそく詳しくチェックします！ iPadスタンド PDA-STN7Wをチェック！ SANWAの商品らしく、シンプルなパッケージです。目立つ柄やマークなどありませんが、機能的で使いやすそうな雰囲気がバシバシ伝わってきます。 箱の中にはスタンド本体のみ入っています。折りたたまれたスタンドは、ただのフックのように見えます。 側面のボタンを押しながらスタンド
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一人暮らしの飯って嫌でも1万5千円くらいになるんだが
What does the 'rc' in `.bashrc`, etc. mean?
こんな機能が欲しかった触らずに止まるタイマー | お菓子・パン材料・ラッピングの通販【cotta＊コッタ】
デーリー東北デジタル