眠りやすくなるということでYouTubeで500万回以上も再生されている音楽
By Rebecca Somaya Bakkejord ストレスや神経の高ぶりが影響しなかなか寝付けないことがありますが、そんな時に聞くと眠りやすくなるという音楽がYouTubeにアップされています。バイノーラル・ビートという異なる周波数の音を左右の耳から聞くことでリラックス効果が得られるというもので、500万回以上も再生されている音楽です。 SLEEP MUSIC RELAXING MUSIC INSOMNIA HELP SLEEPING MUSIC MUSIC FOR DEEP SLEEP HELP - YouTube このトラックはバイノーラル・ビートによる曲が収録されています。多くの人がストレス、不安、うつ病、パニックなどによって不眠状態になっており、改善のために薬を使うことも多いですが、これは問題の本質をごまかすだけで、新たな問題を抱える原因になるとのこと。 そうした状況の改善の
リラックスしたいとき手軽にリラクゼーションの音楽を聴ける「Ambient Mixer」
仕事が煮詰まったり、夜遅くなってくるとどうしてもストレスが溜まりがちですよね。そんなときに、リラックスできる音楽を聴くとなかなか効果的なのですが、iTunesなどで都度楽曲を購入するのもどうかと。 そんなときに手軽にリラクゼーションサウンドを聴けるサイトをご紹介します。 組織のマインドマップツールをマインドマイスターにすべき理由 伸びてる産業、会社、事業を紹介しまくるStrainerのニュースレターに登録!! リラクゼーション サウンドを手軽に聴ける「Ambient Mixer」 「RAmbient Mixer」は、リラクゼーションの音楽を聴いたりダウンロードすることができるサービス。 数が豊富なだけでなく、ミキサーを使って自分好みのリラクゼーション 音楽にカスタマイズできてしまうのも魅力です。 リラクゼーションサウンドの種類が豊富 ↑さまざまなジャンルのリラクゼーション サウンドから、お
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