部屋着にもなるパジャマが欲しい！ ということで、買いました！ ユニクロです ユキコさんとお揃いの部屋着にしました！ yutori-simple.hatenablog.com でも、北海道では袖無しはまだ寒いかなー 何か上に羽織らなきゃ風邪ひきそうです あとは、インナーとして着たかったから、リブタンクトップ タンクトップ一枚で着ることは絶対ありえないので、後ろがワイバックでも平気！ 安さにはかないません！ 気が付けばヨンさんと同じ様な色味を買ってました 買う前にヨンさんの記事を見たから刷り込まれたー（≧∇≦） yon-chan.hatenablog.com このタンクトップは、結構生地もしっかりしてると思います ピタッとした着心地で重ね着してもモタつかないです Mサイズを買ったのですが、おケツとお腹がデカイあたしには、下まで伸ばして着ることは出来ませんでした あまり伸びる感じの生地ではないで

2016 - 07 - 18 暑い日こそオススメ～生ハムを乗せたカナッペ🍃 毎日暑いですね💦 バテてませんか？ 蒸し蒸ししているので 熱中症 にも気をつけてくださいね!(^^)! 暑い夏☀ 火を使わずに出来るこんなカナッペはいかがですか(^_-)-☆ ↑これは ブロッコリースプラウト を乗せたバージョン。 ↑これは イタリアンパセリ を乗せたバージョン。 すみません。似たようなpicを乗せてしまいました(^^; このレシピもマリちゃん送別会のレストランで出たものの再現です。 レストランは イタリアンパセリ だったのですが、 普段作るには上のpicの ブロッコリースプラウト がいいかな(^^♪ 私は ブロッコリースプラウト の方が好きです♡ クセがなく美味しい🍴そして安い(*'▽') 【材料】 ほぼ全部カルディ揃えられます♡ ・クラッカー ・色々なディップ：今回は ドライトマト ペース

ミニマリストとシンプル生活のブログ 私は、いろいろなタイプのブログを読ませていただいてます。 その中でミニマリストとシンプル生活のブログが約６割。 私の生活が「ていねいな生活」とはちょっとかけ離れていますが、そういう生活をされている皆さんのブログは大好きで、癒し＆目の保養ということで読ませていただいてます。 写真や文章を読んでいるだけで、癒される。 ていねい風な生活を楽しむ ていねいな生活は難しいので、ちょっとていねい風な生活を、私なりに楽しんでみました。 今回はケーキを買ってきて(いつか手作りを用意します)、京都の親戚からいただいた宇治の煎茶を入れて、ゆっくりいただく。 私の中では優雅な感じ。 工房アイザワさんの急須。この形はもう作っていないようです。 お茶の入れ方は、一度お湯を沸騰させて、湯のみに入れ、少し冷ましてから急須に注ぎます。 １分ほど急須で茶葉を抽出させて、湯のみに注いでいく

おはようございます。 休日はやりたい事がたくさんあり、先週に引き続き半強制的なデジタルデトックスをしているあきです。 特に意識している訳ではないのですが、気づけばブログもTwitterも殆ど見ずに過ごしていました。 さて、この連休中にダイニングのプチ模様替えをしました。 模様替えをしたら思っていた以上にスッキリ。 やっぱり余計なモノは視覚から排除したほうがいいなと思いました。 模様替え 死角へ余計なモノを移動してスッキリ 余白を楽しむ おわりに 模様替え 写真を撮り忘れたのでいきなりのAfterですが… 以前は正面の壁に本棚があり、テーブルは本棚と平行（キッチンカウンターと直角）に置いていました。 見にくいですが、これが正面にありました。 結構前の写真なので断捨離したプリンターも写っています。 死角へ余計なモノを移動してスッキリ 廊下を抜けてダイニングへ目を移すと必ず本棚が目に飛び込んでき

2016 - 07 - 17 ブログを1週間休んでみて、時間や気持ちの余裕が次のアイディアを生むと感じた。 時間 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 ブログを1週間お休みしました。 今日はその理由と、今までとこれからのことをたいそうなことではなく、さらっと書き留めて行こうと思います。 ブログを1週間休んでみて 160日間記事を更新してきて 160日間毎日このブログを更新し続けてきました。 記事にする内容はどんどんあふれてくるけれど、記事を書くことに時間がかかる上に、訪問をしてコメントもしたくなって（笑）、カスタマイズはなかなか進まず、仕事や最小限の家事をして、ブログ漬けの日々でした。 基本、軽い スマホ 中毒なのでしょう。 スマホ にしてから７年。ついついyahooニュースをチェックして、ある時はツムツムにのめりこみ、ある時は Facebook に、

今日は海の日、３連休の方も多いのではないでしょうか。 週末はゆっくり料理をしている時間がないので、最近、週末前に作り置きを始めました。先週末の前に作った４品をご紹介しますね。 作り置き４品(7.18)ズッキーニときゅうりサラダ 生ズッキーニ、初めて食べましたがおいしかったですよ。塩もみをして苦味を出すのがポイントです。夕食に作ったところ小２息子が気に入って何度もおかわりをしました。 参考レシピはこちら。我が家はツナ→小エビにアレンジ。 cookpad.com 材料 きゅうり大１本ズッキーニ１本トマト１個小えび大さじ２オリーブオイル大さじ１塩小さじ1/2にんにく、こしょうはお好みで手順 きゅうりとズッキーニを１センチ角に切り、塩小さじ1/2を混ぜ合わせて１０分置く１をザルに上げて軽く水分を切る(絞らない)２、カットしたトマト、オリーブオイル、こしょうを混ぜる。味が足りない場合は塩を追加 先週

ちょっと何か食べたい午後、 パン食べたいなー って思ったけど、家になかった。 ってことありませんか？ わたしはしょっちゅうあります。(笑) 基本週に一回しか買い物に行かないので、パンのためだけにわざわざ買い物に行くのもめんどくさい。 パンを食べたいのにない時、余裕があれば　わたしの場合は簡単にパンを焼いてしまいます。(発酵も込みで、40〜50分くらいで簡単なのを作っています、これも簡単で美味しいので、また別の記事で紹介したいです) ズボラなんだけど、パン作りとかお菓子作りとか意外と好きなんです。※気が向いている時なら が、それもめんどくさいんだ…！って時に、おうちによくある材料で『ソーダブレッド』が所要時間30分くらいでできますよ！ 簡単なのにオシャレっぽいし、料理得意な人っぽい♡ 家族（夫）からも「おいしい」って喜んでもらえます。 ソーダブレッドとは？ 初めて名前を聞いたとき、全然知らな

2016 - 07 - 16 １日５０回のスクワットを１ヶ月続けた結果。 お金をかけない暮らし お金をかけない暮らし-美容・健康 list Tweet おはようございます。 スポンサーリンク 実はひっそりと、６月半ばから毎日スクワットをやっていました。 一回だけ頭痛でダウンして出来なかった日がありますが、それ以外は毎日できました。 スクワットチャレンジは以前にもやったことがあります。 watasinokurasi.hatenablog.com チャレンジ終了後、少しヒップアップしたような気がしましたが、やらないでいたら元に戻ってしまいました。 この時、チャレンジ後も時間があるときにはやろうかなと言っていたのに結局やらず。  踏み台昇降運動も続けようと思っていたけど、やったりやらなかったり。 ダメですね〜^_^; 何もせずに放ったらかしにしているとだらしのない身体になるお年頃なので、再びスク

おはようございます。 ご無沙汰しておりました。たった1週間ですが、色々、イロイロありまして、疲れ切っております  (o´Д`)=з 疲れた 昨日は、ようやく片が付いたので、書き起こそうと思ったのですが、思いのほか疲れがたまっていたのか、爆睡してしまいました。 いきなりの告知 昨日、部長から突然呼び出しをされました。 何かなーと思っていたら、「困ったおじさんが退職したいと言っている。いつなら、大丈夫？」と怒った表情で言われました。とっさに「いつでも大丈夫です」と答えている自分がいました。 部長は「それは今日でも大丈夫ってこと？」言われたので、「はい、問題ないです」と答えたら、結果、困ったおじさんは即日退職扱いになりました。 不謹慎だけど、著しく私の評価も下がるだろうけど、・・・・やったーーー (/・ω・)/ 正直、おじさんが入社して3日目以降、憂鬱で憂鬱で、おなかの調子がすこぶる悪かったんで

綿50％、レーヨン35％、麻15％。無地の白のみ。 綿よりも高級な素材である麻が入る事で、耐久性に優れています。 シャリ感があり、さらりとした手触りです。けばが立ちにくいので、ガラスや漆器などを拭くのに適しています。 素材のレーヨンは木材パルプを原料とし、生分解され自然に還る循環型の再生繊維です。綿や麻よりも吸湿性・放湿性に優れ、ニオイも付きにくくふきんには最適です。 白雪ふきんサイトより 使用前の糊落とし洗濯前のサイズは約３０×３５センチ。薄いベージュのミシンステッチ入りのシンプルなデザイン。鹿児島産さつまいもデンプンから作った糊張りがしてあり、パリッとしています。 使用前に糊を落とします。４０度くらいのお湯と使ってすすぐということで、お風呂で行うことに。お湯が濁らなくなるまで３回くらいすすぎました。 洗濯後のサイズは２７×３０センチ。１割ほど縮み、手触りがやわらかくなりました。 使用感

今月、キャリア携帯から格安SIMに乗り換えました。 ずっと、モヤモヤ気になっていた携帯料金。仕事以外で細かいことを考えるのが苦手なもので、なかなか具体的に動きだせずにいましたが、 このたび、契約更新月のお知らせが来たことがキッカケでやっと乗り換えることができましたので、その備忘録です。 ※変更前は、ソフトバンクで私はiPhone5、夫はiPhone4Sを。長らく使っていたので、寿命がきていました。 ソフトバンクから楽天モバイルに乗り換えることにしました 月々料金の変化 番号はそのままMNPで引き継いで 通話SIM（3.1GB）プランで月々1,600円になります。 これまでソフトバンクでは夫婦で毎月12,000〜13,000円かかっていたのが、 今後は 税込1,728×2＝3,456円に毛が生えたくらい（通話した分）になる予定。 単純に計算してもキャリア携帯より、月々9,500円 1年だと1

2016 - 07 - 09 スポンジも衛生的に！１００均セリアのハンギングステンレスピンチがキッチンで大活躍。 暮らし ▸キッチン 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 ずっと欲しかったけれど、使いたい場所にはサイズが合わないので買えなかった 無印良品 のひっかけるワイヤークリップ。 似た商品が、１００均セリアで売っているという情報を 知り、早速購入。キッチンで使い始めました。ベストサイズでとても使いやすいです。 ↓　目指せスッキリ生活のめるさんの記事で知りました。比較記事もありますよ＾＾ セリアのハンギングステンレスピンチは無印と同じ？ - ◆ 目指せスッキリ生活◆ １００均セリアのハンギングステンレスピンチがキッチンで大活躍 １００均セリアのハンギングステンレスピンチ これが１００均のセリアで購入してきたハンギングステンレスピンチです。 無印より

今日は雨でございます。 涼しいというか、40代のお姉さんには窓を開けておくと寒いかも(^^; 先日お出かけした道の駅甘楽で買った「インカのめざめ」を、 より美味しく食べたくてこんなサラダを作ってみました(*^^*) 【材料】 じゃがいも（今回はインカのめざめ）安いでしょ♡ ブロッコリー プチトマト 茹で卵 マヨネーズ ゆかり お好みのドレッシング 【作り方】 ①　じゃがいもは、よ～くよ～く洗って皮をむき、 茹でるまたはチンしてね。 ブロッコリーも同じく茹でるかチンで♪ じゃがいもの皮は捨てないでね！ インカのめざめ～♡すごくいい色ですね～ ②　①の皮は180℃の油でカリカリになるまで揚げる ③　①②と適当に切った茹で卵、プチトマトをお皿にのせる ④　マヨネーズにゆかりを適当に入れて混ぜる ⑤　④だけでもＯＫ♪ものたんねぇ～なって方は お好みのドレッシングを少しだけかけて ④をつけてもいいで

ブルーベリーの旬は7月なのかな？ 摘みたてブルーベリーを使って簡単デザートを作りましたよ♪ 摘みたてブルーベリー 甘酸っぱくて美味しい～ 群馬県甘楽郡甘楽町 【材料】 バウムクーヘン 水切りヨーグルト ブルーベリー 【作り方】 ①　コップを用意する ②　一口大に切ったバウムクーヘンをコップの底に敷く ③　その上に水切りヨーグルトを重ねる ④　②③を2回程くりかえす ⑤　最後にブルーベリーを乗せて出来上がり～♪ 遠くから見ている茶色い物体…レオさん♡ 水切りヨーグルトはこの記事を参考にしてくださいね(*^^*) samarise.hatenablog.com 冷凍ブルーべリーを使ってもいいですね！ だけど、道の駅とかでも売っているフレッシュブルーベリーで是非食べていただきたいデザートです(^^♪ せっかく旬なのですから、安くて美味しい状態のブルーベリーをｇｅｔしてみてくださいね♪ 撮影用で上

先週、宮崎の美味しいマンゴーがありましたので土曜日に夫と半分ずついただきました。あと、桃も半分ずつ。美味しそ～！とか言って写真を撮ったりしていました。 しかし・・ 昨日の夜に気付きました。もしかして私、マンゴーアレルギーかもしれません。 日曜の夜中やたらと体がかゆかった 土曜日結構暑かったですよね。だけど私、冷房付けずに自宅で用事をしていたんです。結構汗かいたので、それであせもが出来たんだと思っていました。 特に日曜日の夜中、結構かゆくて目が覚めました。顔とか全身、チクチク、チクチク。 月曜の夜に湿疹のようなものが出てきた ふと手首を見たら湿疹みたいな凸凹が。手首から下１５ｃｍぐらいの場所です。 蚊に刺されたようなぼこぼこがプツプツ。かゆい。 私、自分で言うのはなんですが、もともと肌はスベスベしています。 なのに部分的に手首周りと足首まわりが部分的に皮膚がぶつぶつ蚊に刺されたみたいにボコボ

おはようございます。 毎朝娘とパン食のあきです。娘は離乳食の頃からパン大好き。市販の食パンを購入していますが、ふと思い立って作ってみました。 使ったのはこちらの本。 タイトル思い切りましたね〜！と、思ったのは私だけでしょうか。だって日本一簡単ですよ？これは作ってみなきゃです。 パンを焼くのは十数年ぶり 完成 シンプル材料で簡単 ちょっとした手抜きのコツ まとめ パンを焼くのは十数年ぶり 実は製菓学校を卒業しています。在学中は実習でパンを焼き、卒業後も2年程パン屋でバイトしていました。その頃は、毎日パンを焼いていましたが、それ以来なので十数年ぶり。 パン生地って触ってて楽しいな〜という感覚を思い出しました。 ほんのり温かくてふかふかのパン生地は触っていると癒されます（笑） 完成 いきなりですが、完成したのはこちら。 うっかり発酵させ過ぎてしまったので、どうかと思いましたが美味しくできあがりま

最近、暑くてまいっています・・・。 早く夏が終わって欲しい。 苦手な季節。 ６月の頭から始めたヨガ。自宅でもゆるゆるとやっています。 週1回は夜に75分程度 毎晩は、寝る前に20〜30分弱 今週はしんどくて、できるポーズだけ 寝る前10分のヨガもおすすめ 今後、朝の時間帯に変えようか検討中 リラックス系のヨガＤＶＤが欲しい 週1回は夜に75分程度 可能な限り、ヨガに通っています。都度払いなので気が楽です。 １回１，１００円。 仕事で無理な時は仕方ありませんが、続けてみたいと思っています。 体を伸ばすと、気持ちがいいです。 そして自宅ヨガと異なって、先生を見ながらやる方がやりやすいです。 毎晩は、寝る前に20〜30分弱 その日の気分で、メニューを変えます。 買ったDVDの中で選んでいます。 詳細はこちらの記事に記載しました。 nuage-blanc.hatenablog.com ・ショートプ