1. まずは四角いおにぎりを作ります。 2. 次にハムを半分に折って、切り込みを入れていきます。 3. もう一枚は一番長い所を2本カットします。 4. ご飯にのせて、切り込みを入れたハムをクルクル巻いて、ご飯にのせたハムにも切り込みを入れ、真ん中に穴をあけ、ハムを差し込みます。ハムがズレたり取れたりしてしまうようなら、パスタで留めましょう。 5. 出来上がり☆ お弁当の基礎知識からキャラ弁テクニックまで学べます!出典:aalwshop.net【ご提案】 お弁当学認定講座を受講して、お弁当メニューのバリエーションを増やしてみませんか? 講座では、お弁当に関する基本的な知識と、食事に華やかさを添える飾りのテクニックを習得。また、キャラ弁を作る時に意識すべき衛生・栄養等の配慮についても学べます。 さらに、審査に合格して認定講師の登録をすれば、お弁当学マスターとして自ら講座を開いて活動することも!