あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 アレルギーや花粉症は治らないものではなく、腸内環境と深い関わりがありますね。 また、心を健康にしたい人も、腸の状態をよくすることが重要とわかってきています。 先日腸内フローラの記事を書きましたが、今日は腸内フローラの良質の餌「オリゴ糖」について、わかりやすくまとめました♬ 腸内フローラについて 詳しくは世界一わかりやすい腸内フローラのお話〜腸内環境を改善したら花粉症もうつも治ったよ〜に書いています。

2015-08-07 びわ湖花火大会を見る最高の場所をこっそり書いておきます（２０１６年用） ☆雑感☆ ☆雑感☆-老婆心 今年書くと悔しいので（笑）来年のために書いておきましょう。 真下から見るだけが花火じゃない！とっておきの穴場があるんです。 2015びわ湖大花火大会www.biwako-visitors.jp 行き方を書いておきましょう。 大津赤十字病院を目指します。 電車で来られる方は大津駅を降りたら徒歩１０分程度です。 車で来られる方は大津赤十字病院の駐車場がオススメ。 周りにも駐車場はたくさんあります。 大津赤十字病院(大津市-総合病院)周辺の駐車場(1ページ目) - NAVITIME 大津赤十字病院の南西側にある階段を登りましょう。 ストリートビューで見たらココ。病院の駐車場入口のあたりです。 階段を登り終わったらお寺の前。見晴らしのいい遊歩道です。 車が見えているとこ

有名高校→有名大学を経て、大企業でエリートコースを歩むAさん。 最近、勝どきのタワマンを売り払い、海の近くに家を建てて、人生順風満帆じゃん！ のように、傍からは見える。そんなAさんに打ち明けられた、嫁の話。 美人の彼女を嫁さんにして、後悔しているAさん（42歳） Aさんが勝どきのタワマンを売り払い、逗子に家を建てた理由はふたつ。 ①休日にサーフィンなどのマリンスポーツを楽しみたい ②勝どきの小学校は格差がありすぎて、子供たちの教育上よろしくないと判断したから ※「親が店をやっている地元の子」「超高級マンションに住むエリートの子」の格差が存在するらしい。 嫁は子供たちに「友達はマンション住まいの子だけにしなさい」などと言う。 こんな環境で子供を育てることに不安を感じ、逗子に家を建てたそうだ。 （逗子も十分にアッパーエリアですけどね・・・） （それは勝どきの環境じゃなく、その発言をする嫁に問題

毎日ブログが書けるだけのネタを豊富に持っていますか？ ブログで収益化をしている方にとって、どのような記事を書くかの“ネタ”は欠かすことができません。ブログでそれなりの収益を上げるには、日々記事をアップする必要があることでしょう。私もほぼ毎日、自身が保有するいずれかのサイトの記事をアップするようにしています。 ブログをはじめる頃は「こんな記事を書こう！」というネタもそれなりにあると思います。しかし、段々とネタも尽きてきて「何を書けばよいかわからなくなった」「もうネタがなくて書けない」と困る方も多いでしょう。せっかくある程度の記事を書いたとしても、日々記事をアップし、続けなければ収益を得ることは難しくなります。今回は、ブログネタに困らないようにするための情報源をご紹介致します。 フレッシュな情報を得るのに役立つのが Twitter や Facebook などの SNS です。情報発信として利用

子供のいる夏休み・・家での遊びになることも多く、暑さも加わりストレスとか憂鬱とか・・時としてママ(私)はそんな気持ちになります苦笑。少しでも涼しく過ごす夏休みの家遊びとしておすすめなのがお風呂遊びです＾＾ 夏休みの子供の家遊び～暑い日はお風呂で遊ぼう♪ 早い時間からお風呂に入れてしまうのです。3時前後からぬるいお湯をはって遊んで最後に体を洗っておしまい！たまにおこなうと楽しんでくれます。ポイントは以下です。 お湯はぬるめ 浅くためる(15～20cmくらい) さらに、楽しく遊べるアイテムを用意して飽きずに遊んでもらいましょう♪ほかの方のブログで紹介されていた方法がナイスアイデアで素敵でした。 お風呂で楽しく遊べるグッズ4点 1、氷で遊ぶ 上記記事にて紹介されていた方法です。いつも素敵な情報ありがとうございます！これは、小さめの牛乳パックにお水を入れて凍らせておき、お風呂に入れて遊ぶ方法です。

こんにちは! ヨス（プロフィールはこちら）です。 今回はブログの冒頭文についてです。そうです。ここで今まさに読んでくださっているような「ブログの出だしの挨拶文」のことです。 ブログで見かけるウザい冒頭挨拶文章の特徴 ブログの冒頭文が無駄に長いブログってありますよね。例えばこんな感じ。 ラッスンゴレライ♪ こんちやー、どーもヨスです! ブログ更新、さぼっててすみません! 2ヶ月ぶりの更新となります! いや、最近本当に本職が忙しくって……でも今日から頑張るぞっ! それにしても、暑いですねー。最近はTシャツ一枚着て寝ているんですが、それでもあせもがヒドくって大変なことになっています。右足の関節あたりがひどいんですよねー。これってなんとかならないんですかねー。あせもと言えば思い出すのは小学校3年生のときのあの思い出……あ、いえ何でもないです。また機会があればブログでお話しようと思っていたりなんかし

ラジオねこきっくDJのかみじょーさんがなにやら楽しそうな企画をされていたので、遅ればせながら便乗させてもらいます！ え、滋賀ってびわ湖以外何があるの？ 滋賀ってどこだっけ？ なんて言われる悲しい滋賀県をこの機会に存分にアピールしていきたいと思います！ 滋賀県の観光事情 滋賀県は真ん中にドーンと琵琶湖があるせいで、観光名所が点在していて京都みたいに徒歩でいろいろまわる！なんてことができないのが弱点。 でもその弱点さえ目をつぶればけっこういろんな観光名所あるんですよー！ 最近では映画のロケが行われた場所も多いのでロケめぐりもできます！ 琵琶湖で分断されてるけど。。 なので滋賀観光には車が必須です！ 滋賀県湖東エリア 湖東はその名のとおり琵琶湖の右手側(左側)に位置します。 湖東に位置する彦根市には国宝の彦根城があり、運がよければひこにゃんにも会えます。 彦根城の近くには城下町を再現した夢京橋キ

新機能をショートカットキーで呼び出す Windows 10で追加されたさまざまな新機能に対して、キーボードのキー入力を組み合わせて使用するショートカットキーも新設された。覚えておくと、タッチパッドを搭載しないデスクトップマシンなどで使い勝手が向上するはずだ。 仮想デスクトップ関連 Windows 10で追加された「仮想デスクトップ」に関連するショートカットキーは以下の通り。作業環境を複数枚のデスクトップに分割できるので、作業の内容ごとにデスクトップを使い分けることができる。 「Windows」＋「Ctrl」＋「D」 仮想デスクトップを追加する。 「Windows」＋「Ctrl」＋「← or →」 仮想デスクトップを左右に移動する。 「Windows」＋「Ctrl」＋「F4」 開いている仮想デスクトップを閉じる。 ウィンドウ関連とその他 左右スナップ時に「Windows」＋「↑ or ↓」

どうも、1時間以上かかって、Windows10に無料アップデートが終わりました。 動きがサックサクになって嬉しいです。 なんのこっちゃ、今日はWEBマーケティングの真髄の話です。 時間が許す限り、久々に書きなぐってやろうと思います。 これさえできれば、WEBマーケティングは成功します。 WEB上で人を集めて仕事につなげようとしているWEBビジネスをしている人は成功します。 今回は、「これ」、つまり「信頼を得る事」について書きます。 この情報商材のキャッチコピーを見てどう思う？ほんまに心が揺らぐ？揺らぐなら気を付けて。 明らかなウソをついている例 出典：トロピカルなんとか　アホみたいなサイトなのでリンク貼りません。 なんやねんこれ。 あかん、僕の神聖なるブログがこんなキャッチコピーで汚れるなんて、ほんまはしたくない。 だけど、今回の「信頼」っていうものの反面教師として出さざるを得ない。 「週

ラジオねこきっくDJのかみじょーさんがなにやら楽しそうな企画をされていたので、遅ればせながら便乗させてもらいます！ え、滋賀ってびわ湖以外何があるの？ 滋賀ってどこだっけ？ なんて言われる悲しい滋賀県をこの機会に存分にアピールしていきたいと思います！ 滋賀県の観光事情 滋賀県は真ん中にドーンと琵琶湖があるせいで、観光名所が点在していて京都みたいに徒歩でいろいろまわる！なんてことができないのが弱点。 でもその弱点さえ目をつぶればけっこういろんな観光名所あるんですよー！ 最近では映画のロケが行われた場所も多いのでロケめぐりもできます！ 琵琶湖で分断されてるけど。。 なので滋賀観光には車が必須です！ 滋賀県湖東エリア 湖東はその名のとおり琵琶湖の右手側(左側)に位置します。 湖東に位置する彦根市には国宝の彦根城があり、運がよければひこにゃんにも会えます。 彦根城の近くには城下町を再現した夢京橋キ