アダルトチルドレンの解説と克服方法
ここでは、アダルトチルドレン（AC）に関しての解説と克服方法を掲載しています。 アダルトチルドレンは機能不全家族の中で成長した大人が生き辛さを抱えているという状況を指す言葉です。 あまり馴染みのない言葉かもしれませんが、アダルトチルドレンに悩む方は多くいらっしゃいます。 アダルトチルドレンを正しく認識し、克服の役に立てれば幸いです。 アダルトチルドレンとは、機能不全家族で育ち、大人になっても生き辛さを抱えた人々のことを総称した言葉です。 アダルトチルドレンの始まりは、１９６９年マーガレット・コークが書いた「忘れられた子供達」で取り上げられ、その後１９８１年アメリカのケースワーカーでもあるクラウディア・ブラックが書いた「私は親のようにはならない」で広まりました。 クラウディア・ブラックは家庭の機能と嗜癖の研究を行っており、「嗜癖（特にアルコール依存）のある人間がいる家庭で育った子供は、大人に
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