●チキバンバンチキチキ● ★ひよこってこんな感じ 今回もご訪問頂きありがとうございます。 今回はまたまたお弁当の紹介です。でもめちゃチキチキも紹介しようと思います。 ちょっとした用事が大阪の池田に有ったので、ご紹介です。 定期的に池田には通ってます。昔は池田の喫茶店巡りとかしてたんですが....。 最近はただ池田で下車して、用事を済ませるだけで帰ることがおおいです。 ●めちゃチキチキです。 ●厚焼き玉子 最近はあつぃう焼き卵を作ることにしています。 今回はカニカマと紅ショウガにしました。 紅ショウガを入れると厚焼き玉子が美味しくなりますね。 ●厚焼きお弁当 卵にも紅ショウガですが、はんぺんにも紅ショウガ入ってます（あれ？） 好きだから良いんです！ 気が付かないまま入れてます。 彩りも良くなるので、紅ショウガのはんぺんは良いですね。 ブロッコリーも忘れず入れてます。 ●肉じゃが弁当 晩御飯が

●茨木散歩● ★歩けばこんな感じ 今回もご訪問頂きありがとうございます。 今回は少し今まで行った茨木のウォーキングをまとめてみようと思います。 上手くまとめれるか分かりませんが....。良く歩いてる道を今回はまとめてみようと思いますので、お付き合いにほどよろしくお願いします。 ●阪急本通 阪急茨木駅を降りると、商店街があります。 商店街には脇道も有りますよ！ 細い商店街ですが「中央商店街」って名前 隠れ家カフェなんかが有ります。 中央商店街を抜けると、梅林寺が有ります。 正式な名前は？知りません。 ●樋跡 中央商店街を抜けて、茨木税務署方向へ ※茨木税務署は川端通りに面してます。 川端通りと並行に茨木桜通りがあるんです。 僕の散歩コースです。 そして、最初に現れるのが以前紹介した「寺の上の樋跡」です。 生活するために、民家に樋（とひ）で水を供給したみたいですね。 歴史的に有名な方も茨木川周

●スジ肉と漬物サンド● ★今回の紹介はこんな感じ 今回もこの場所に来てくださってありがとうございます。 今回は「やっといてね」の下準備と意外なサンドイッチ？をご紹介しようと思います。 お遊び妖怪くわがた 惣一郎さんと言うPちゃんが飼ってるクワガタを描いたのですが、冗談でこの妖怪くわがたが出来上がりました。 出来上がってすぐにＰちゃんにお届けしたのですが、これだけだと「まずいな」って思って…。 可愛い惣一郎さんが出来上がったのでした。 Pちゃんと言えば「ハニーズ」です。 もう、惣一郎さんの事も知ってる人は多いでしょうね。 ハニーズで色んな国内旅行を楽しめます！ ぜひ！トラベルしてみて下さい。 ハニーズ物語 season4 鳥取県 - しなやかに〜☆ ●スジ肉 頼まれました。 たまに料理の下準備を頼んでくれます。 「スジ肉を茹でこぼして、串うちしといて」 そう言ってくれたので、やってみまーす。

●美味しそうだから● ★真似したい感じ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はとにかく真似しちゃったんです。真似したかったってのが正しいかもです。 ※以前のお詫び ロン毛時代の写真が観れなかったみたいですね。そのままスルーしようと思ったのですが、髪が長がった時の写真を前回のところに載せてます［ワハハ］ ちょっとご紹介です。 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪） ●先ずはお弁当をどうぞ！ ●真似がしたい ある日、にざんささんが生パスタで鉄板ナポリタンを作ってたんです。 これは、食べたいと思ったのですが…。 なかなか実行せず、今になってしまいました。 生パスタでナポリタン(^o^) - にざんさのお気楽日記 トマトを湯むきしまーす。 湯むきして焼くと、トマトって甘く切なくなるんですよねぇ〜。 う？もうカットしてるから、切なくはならないかもです！ ●野菜とソーセージ 鉄

●色々見ながら● ★歩けばこんな感じ 今回もご訪問頂きありがとうございます。 今回はウォーキングについて書こうと思います。 高槻散歩と茨木散歩を書いてみます。 ●ウォーキングで運動不足解消！ ●ウォーキング 自分が住んでる高槻を散歩してみました。 綿毛と蓮華が沢山咲いてる箇所が有りました。 ●カメカメカメ 川沿いにカメが日向ぼっこしていました。 ●前島濱公園 そして、目的の公園に到着です。 ここに来ると必ずしてしまう「健康快道」 足のツボにはちょっと詳しいんですよ！ 歩いた後にこのツボ押しが気持ちいんです。（いや？ちょっと痛いんです） ●ボイジャーさんより 次は高槻の隣町「茨木散歩」です。 僕が茨木散歩で紹介した橋の謎を解明して下さいました。 その橋はこんな形の橋でした！ 美山おもしろ農民倶楽部さんの秀逸ベーコンで和洋中、四品作成 息子も唸った！ - 50代で子育て専業主夫になった私の日記

●花を楽しむ● ★例えばこんな感じ 今回もご訪問頂きありがとうございます。 今回は変わったご紹介です。なぜか現在ウチで流行るかも？そんなゲームをご紹介したいと思います。 ●Wordで描く花鳥風月● ※花鳥風月を楽しめる大人になりたい。 ●日本らしく 花鳥風月を存分に楽しめる札ですね。 家族で本当に遊ぶかどうか？分からないから…。 100均で購入しました。 2種類くらい有りましたが、売れてる方を買っちゃいました。 ●ルールは？ ボードゲームの隅から隅まで教えてくれる そんな夢の様なブログがあります。 nezumileader.hatenablog.com とっても詳しく書いてあるので、これさえ読めばルールを全く知らない人でも楽しく遊べます。 因みに、ねずみリーダーさんはこんな感じです。 あ！ハニーズでの姿ですけどね。 僕は夜中にYouTubeのハニーズ動画を観ちゃいます（ワハハ） ●自分なり

●いい塩梅● ★ラーメン記事に挑戦 今回もご訪問して下さりありがとうごさいます！ 今回は出来ないけれど、一人でやってみようラーメン記事です。 友達に美味しいラーメン屋を聴いたり、色々とラーメン記事を書くために工夫をしていました。でも、行きついた結論は「慣れたところでしっかり記事を書く」ってところに落ち着きました。初めてじゃないラーメン屋紹介ですがお付き合いください。 ●コロナだから やっぱり僕が紹介しやすいラーメン屋さんは「塩元帥」です。 19時半ギリギリにIN しかも、アルコールの提供は終了との事です。 だから？上手く記事書けるかもです。 お酒が入ると多少適当になって「この写真でいいか！」ってなります。 ●メニューです。 しっかりメニューって観たこと無かったですねぇ～。 BLOGに一人でUPしようってなるとマジマジ見ちゃいますね。 （これはBLOGの良い部分かも知れません。新たなメニュー

●今回は一味違う● ★本格的なHP 今回も訪問して頂きありがとうございます。 今回は「だるころ治療院」のHP(ホームページ)のお知らせです。 今までは自作で何とか出来ると思っていましたが.....やはり無理でした。 Googleアナリティクス分析をすると、HPが全く役に立って無いことを痛感しました。 ほぼ見てくれてないHPに成り下がっていました(涙) 作ったと言う満足感でただ満たされただけの真っ白な箱になっていました。 コロナで宣伝してもなかなか人が集まらないからと、躊躇していました。 でも、今後は誰も見ない自作ＨＰに頼ることは出来ません。 そろそろ スタート！ あ！早すぎて何が走ってるか分からない子が居ますね。 STOP！そして拡大します。 眠ってる犬でしたねぇ～。眠ってるのに早過ぎますね（笑） ★僕が 眠ってる時もしっかり観てくれるそんなＨＰを作らなくちゃですね。 ●沢山の情報 今はイ

●腕まくり● ゆっくり 今回も遊びに来て下さりまして、ありがとうございます。 今回は僕のご飯担当の日を紹介しようと思います。週末は夜だけ担当の時もあれば、三食担当の時も有ります！ 今回は三食担当ですので、肩の力を抜いてスタートしたいと思います。 ●オープンサンド 「朝ごはん」 豚肉 、チーズ、卵のオープンサンドです。 ※レンコンサラダを添えてみました。 ヨーグルトマヨネーズで和えたサラダです。 ●豚キムチ 「お昼ご飯」 豚肉、ネギ、キムチ 豚キムチの本当の作り方は知りません。 適当に豚肉とキムチを混ぜてるだけでーす。 豚キムチ、ご飯、スープ ※セットしたところを撮るの忘れました。 ●おやつ 「3時のおやつ」 ※僕は食べません。 鼓月の「千寿せんべい」です。 女性好みなのかなぁ？ 〔甘いもの評価出来ません〕 有名ですよね。 休みの日のお茶の時間、僕はコーヒーを飲む事が多いです。 ※似たお菓子

●KOUYOU● ●ぶらんこ● 今回も足をお運び頂き感謝です。 今回はちょっと紅葉を観てきたのでご紹介します。 大阪府民の森 ほしだ園地 京阪電車交野線「私市」駅下車。 ハイキングコース(生駒縦走、かわぞいの道)をピトンの小屋まで徒歩約40分。 星のブランコへはピトンの小屋からぼうけんの路（急な階段の路）を経て約20分。 JR学研都市線「星田」駅下車。 星田妙見宮を経てほしだ園地に入るまで徒歩約70分。 ここからおねすじの路を経ると星のブランコです。 ●入口から綺麗でした。 最近息子にデジカメ（僕が使わないから）渡してます。そしたら、楽しんで撮ってくれます。 ※携帯で場所をチェックすると、ハイキングコースって書いてました。 ●星のぶらんこ ぶらんこって言っても、吊り橋なんですよ！ 結構揺れます。怖さはそれほど無いですが、 「こわ〜い」って満面の笑みを浮かべて、女の子が男の子にピッタリ寄り添

●プチ東洋医学● ●分かりやすい● 今回も訪問して頂きありがとうございます。 今回はプチ東洋医学です。東洋医学の古典的な話ばっかりだと…疲れちゃいますよね。 もっと分かりやすい現代の東洋医学について、お話しましょう。 この東洋医学シリーズは「やって欲しい」って依頼がありまして、コツコツ古典的な東洋医学をご紹介していました。今回はプチシリーズを新たに作ってみました。 最初に東洋医学をシリーズ化して欲しいって 依頼して下さった方はこちらです↓↓ gantokurasu.hatenablog.com ●大宇宙と小宇宙 マクロコスモス（大宇宙）とミクロコスモス（小宇宙）と言います。耳にしたことありますよね？東洋医学は、人「天の気と地の気の交わりの中で生かされているもの」としています。 人と自然の調和を重んじる視点が東洋医学です。自然そのものは大宇宙です。人もまた、同じような宇宙（小宇宙）を持ってい