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先日、東京都心で大気中に含まれるＰＭ２・５（微小粒子状物質）の濃度が27日に上昇し、千代田、中央、港の都心３区では、国の指針で「注意喚起」の判断に用いる水準に近い数値を観測しました。 最近ニュースなどでよく取り沙汰されるＰＭ２・５（微小粒子状物質）とは？主に、燃焼で生じた煤、風で舞い上がった土壌粒子、工場や建設現場で生じる粉塵のほか、燃焼による排出ガスや石油からの揮発成分が大気中で変質してできる粒子などからなり、粒子状物質は主に人の呼吸器系に沈着して健康に影響を及ぼす。粒子の大きさにより体内での挙動や健康影響は異なりますがＰＭ２・５は従来のものより粒子が細かく、体内に取り込まれ易い。特に肺の奥まで侵入して呼吸器疾患や心疾患による死亡率が高くなるという報告もあるそうです。 途上国では家庭での薪の使用に加えて都市部で自動車の使用が増大して汚染が深刻化する傾向にあり、偏西風などの風により日本へも

平成24年の住居への侵入犯罪の認知件数、つまりドロボーに空き巣に入られた件数なのですが、全国で6万件ほどとなる。 都道府県別に見ると人口が集中している都市圏、特に関東地方が多くなっている。しかし、各都道府県の世帯数からみた発生割合は愛知県が断トツのワースト一位である。 『空き巣の手口と手段』 統計から、狙われる住居形態で多いのは一戸建て住宅、その次にアパート・マンションなどの中高層住宅。 手段で多いのが、縁側やベランダの窓からというもの。 侵入手口としては、意外ににも未施錠の窓からの侵入が多い。その次に多いのが窓ガラスを割って侵入するケースである。 以上を踏まえた防犯対策を講じてなければならないが、まずは空き巣やドロボーなどの侵入犯罪者が嫌う環境とは何か？を知る必要がある。 『空き巣が嫌う4要素』 【時間】約6割のドロボーが侵入を諦めるのにかかる時間は平均で5分と言われている。

お仕事などで一日中座りながらパソコンに向かっている方は経験があるでしょうが、首の後ろ側の骨から背骨に繋がる辺りから、背中、腰のあたりまでが凝って凝って｢いっそのこと手首と足首を両側から引っ張って｣ボキボキボキと伸ばしてくれ！なんて思った人は私だけではないと思います。 ｢湿布や塗り薬をやっても症状が改善しない｣｢整体院やカイロプラクティックスに行くのもな～？｣と思っている方は、目の疲労(眼精疲労）が原因かもしれません、私も同じような症状で悩んでいたのですか、これから紹介する方法で劇的に改善しましたよっ！！ お金をあまり使わずに首凝り、肩凝りを治したいという方は試してみて損はないと思います。 『蒸しタオルで両目を温める』 就寝時が良いかと思います。 蒸しタオル作成法は簡単です。 ハンドタオルを濡らして、普通に絞って、その状態で電子レンジで30秒～1分ほどチンすれば簡単にできます。 これでも結構