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musicとカラパイアに関するyuma_sunのブックマーク (1)

  • やばい癒される!そして眠くなる!科学的に証明された「最もリラックスできる曲」を聞いてみよう

    科学的に「最もリラックスできる曲」として認定されたのは(2014年時点)、マルコニ・ユニオン作曲の「無重力(weightless)」だという。この曲を含む6曲がアルバム「Weightless」としてが発売された。 どんなもんかと思い聞いてみたところ、当に体の力が抜け穏やかな気持ちになれた。もちろん個人差や体調にもよるので全員に効果があるとは言えないが、試しに聞いてみるのも悪くないだろう。 心拍数・血圧・コルチゾールを下げる効果 この曲を聴いてすぐに眠くなってしまう人もいるそうだから、寝る前に聴くのがおススメかもしれない。ただし何度も言うがどんなものにも個人差がある。 Marconi Union – Weightless (Official Video) 「無重力」はギター、ピアノ、エレクトロ等を合わせた曲で、心拍数・血圧・コルチゾール(ストレスホルモン)を下げる効果があることが科学的に証

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