こんにちは。ナースまみです。pan> 今日は、「誤って削除したブログの復活第50弾」として、この記事としました。😊 R1年４月12日の投稿です。 こんにちは。ナースまみです。 みなさんは健康のために、何かされていますか？ 高齢の患者さんは、「散歩」してます！と答える方が殆どです。😊 年齢を重ねると「歩くこと」「歩けること」は簡単なようで、徐々に難しくなり、高齢になればなるほど、歩行困難となって、杖が必要になり、車椅子が必要となってきます。💦 100歳が珍しくない時代。しっかり歩けている高齢の方は、日常的に何をされているんだろうと思ったことがありました。 訪問看護師の頃、103歳の女性宅へ訪問していましたが、その女性は、支えればまだ歩け、認知症も殆ど見られず、毎日の日課は新聞を読む事。趣味はスポーツ観戦。しかもラグビーです。😁 凄いと思いませんか？😱 しかも、肌が綺麗で、しわも少な

亀戸に行きました まずは、２００円弁当１キロ弁当で有名な「KITCHEN DIVE（キッチンダイブ）」に行きました。残念ながらこの日は２００円弁当と１キロ弁当はありませんでした。最安値は日替わり弁当で３２４円です。チキンカツと唐揚げ弁当にパスタが入ってます。このお値段でこの味なら納得でした。安い中でもメニューを選ぶならニハマル弁当で２００円台の中でいろいろメニューが選べます。ただ、このキッチンダイブは格安弁当だけではなく、２５００円うなぎ弁当や１０００円ローストビーフ弁当などありますので、それぞれ特色があるのでしょう。 こちらはキッチンダイブとは反対側の北口にあり、後ほど紹介する亀戸餃子やホルモン屋さんの並びにある亀戸横町の「やきとりさんきゅう」です。39円の焼き鳥は安いですね。ここまで安い値段は見た事がありません。焼き鳥最安値なんじゃないか？と思いました。 食材が豊富で安い こちらの写真

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我が家の姉妹猫、ななとかまどを家に迎えたのは生後1カ月半の頃。 2020年5月には早くも3歳の誕生日を迎えます。 PCやスマホには、膨大な数の猫たちの写真が入っておりますが、 子猫時代の写真は思ったより少ない！ あー、もっといっぱい撮っておけば良かったなーと今になって後悔(^^; 今回は、「子猫時代卒業」をテーマに、ななかまどの子猫時代写真を紹介します。 （写真多め、飼い主自己満です） 【目次】 ギリ、「キトンブルー」なのか？な写真 我が家にやって来た生後1カ月半のななかまど 生後2～3カ月！やんちゃ盛り＆かまど猫風邪 大人への階段。生後6カ月 おわりに ギリ、「キトンブルー」なのか？な写真 これはななかまどが産まれた農家で撮ってもらった写真 ななかまどは北海道の鷹栖（たかす）町産まれ。旭川（あさひかわ）の近くといったら分かりやすいでしょうか。 引き取った経緯などはこちらをご覧いただければ

北海道の鈴木知事の「緊急事態宣言」に私は感銘を受けたのですが。 www.betty0918.biz もちろん、いろいろな考え方がありますから、素直に受け止められない方もたくさんいらっしゃるでしょう。 鈴木知事は昨日も会見しましたが。 北海道で１番読まれている新聞、北海道新聞です。 かなり手厳しい意見が述べられています。 「知事が１番やりたいのは、コロナのピンチをパフォーマンスのチャンスにすること。経済や道民生活の代償は大きい。」だって。 これ、ちょっとひどくない？ ここまで言う？ 今このツイートが話題になっています。 中3息子、TVを観ながら「政府を叩いて何になる？自衛して自分の頭で考えんとね。今、協力しないでどうする？」と。今日が最後の登校日になる可能性もあるのに、冷静だった。卒業式についても、「中止でも仕方ない。持病を持っている大人に感染すると命に関わるしね」 — 煌 (@aokira

ジムのスタッフさんである男子大学生君にプロテインケーキの作り方を教わりました。 ココア味やチョコレート味が向いているようです。 早速作ってみました。 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 発売日: 2014/02/24 メディア: ヘルスケア&ケア用品 目次 材料 下準備 混ぜる 電子レンジでチン♪ 炊飯器でも作れる シニアにプロテインは大丈夫？ 材料 材料には、砂糖も小麦粉も必要なしです。 かぼちゃ（皮と種と取り除いた状態）２２５ｇ　私は冷凍かぼちゃを使いました バナナ　１本 卵　全卵２個 卵白２個 プロティン　２９ｇ ベーキングパウダー　４ｇ 下準備 かぼちゃをレンチンしてつぶしておきます。 バナナは一口大に切ります。 卵白４個分を泡立てました。 レシピを教えてくれた大学生君は、泡立てずにすべてを混ぜ合わせたそうですが、私は泡立てるのが好きなもんで

どうも^^☆ 先日の次女とのエピソードを描きたいと思います。 久々のイラストです(笑) レジ袋で〇〇がしたい。 わたしも幼少期・・・ レジ袋で〇〇がしたい。 何に使うのやら？ 次女が急にレジ袋をちょうだいと言ってきた。 一生懸命なにかを製作している様子の次女。 分かるよ、分かる・・・（笑） ひとは幼少期、一度は鳥のように空を飛びたいと思うものだ。 わたしも幼少期・・・ そんな母（わたし）も幼少期・・・。 傘でやってみたり・・・ （メリーポピンズを意識♡） 鳥のごとく手をバタバタと、そりゃもう必死で、高いブロック塀から飛んでみたり・・・。 色々と小さい頭で考えてやってみたものだよ。 （飛べなかったけどね） そういえば、ブロック塀に乗ったとき「危ないから降りなさい！！」とよくわたしを叱っていた近所のおばちゃん、元気かな。 あのときはやんちゃな私がほんとお世話になりました・・・（笑）