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エネルギー(カロリー) 食品100g当たりのエネルギー(カロリー)の含有量 単位:kcal 成人の推定エネルギー必要量:男性 2500kcal 前後、女性 2000kcal 前後 (身体活動レベル、年齢、身長等により、各自、異なります)
日本人を対象とした調査によれば、5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」「何らかの不眠がある」と回答しています。 加齢とともに不眠は増加します。60歳以上の方では3人に1人が睡眠問題で悩んでいます。 スリープサインホームでは、睡眠を大きく4つのパターンに分類します(スリープクリニック調布院長 遠藤先生監修)。 自分の睡眠パターンがわかれば、よりよい睡眠へ近づける事ができます。 詳しくはこちら https://www.kicnet.co.jp/sleep/ ※※※ 新型コロナ感染対策(在宅勤務など)により、対応にお時間をいただく場合がございます。 MORE 活動量・姿勢・カロリー・歩数を任意の時間間隔で記録します。 活動量計をご利用いただくためには、連携ソフトである姿勢情報読込ツール(PositionTool)が必要になります。 PositionToolは当ショップからお買い求めいただくこと
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