坂道 不器用だから あれも　これもと　できやしない うそもつけず　ほんとのことも　言えない たった　ひとつの　ことにさえ　いきづまった日 自分の　限度を　決めてみる ここまでなら　だいじょうぶ ここまでなら　やれる ぎりぎり　正直に　生きていける その中で　よしよし　しながら 自分が育つのを　待つ ウォーキングの道は　行きは下り坂で よいよいなんですが 帰りはその分上り坂できついです。 そんな時　坂のてっぺんを睨んで 綾戸智恵さんのお言葉 「後半が盛り上がる人生ってええな～！」と 小っさく叫びます。 そして、なおもきつくなってくると 上り方向に右肩を向け 「右肩上がりの人生ってええな～」と言いつつ カニさん歩きをしちゃったりします。

裸足で駆けてみよう 不安がやってきたら 受け止めて うんうんと　うなずいて そっと　行かせておやり いわれのない不安に襲われたり どうしようもなく 重苦しい気分になったりすることがあります。 エックハルト・トールさんのいう 「ペインボディー」なのかもしれません。 すべての人々の苦しみや 過去から積み重なってきた自分自身の痛みに ふと　囚われてしまうのです。 そんな時　執拗に原因を追及したり　否定したり 闇にあらがっても　無駄なことです。 今この瞬間に目をとめて 粛々と　やれることをやるだけです。