ボディメイクの週間報告16週目（2/22-2/28）: ここ数週間の活動停滞が響いて、リバウンド中です！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 先週は仕事が忙しかったです。 先週の木曜日の深夜に海外オフィスとのWeb会議があって、それに向けた準備でここ数週間はこのボディメイクも、ゴルフも少し活動自体が停滞していました。 過去数週間の活動停滞がじわじわと響いてきて、体脂肪、体重ともにリバウンド気味です。 ひとつ仕事が終わって、少しは時間が作れるはずなので、活動量を増やしていきたいですね！ 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 2月28日の体脂肪率は23.7％でした。 前回報告時が23.6％でしたので0.1％上昇しました。 完全に停滞期ですね。 次に体重です。 2月28日の体重は75.50kg。 前回報告時が75.35kgでしたので、0.15kgの上昇です。 誤差の範囲と言えばそうなのですが、2週間前は74kg台が定着したとほうこくしてますので、リバウンド気味ですね。 先週の活動状況は？
「蕾」って漢字、なんて読むの？
どもども☆酔月です😸 今日は風が強くて花粉が大量に飛散していましたね💦💦 もう目が真っ赤で鼻水ぶっしゃ〜です。 前回はお墓の記事を書きましたが、ブログユーザーの方には共感コメントをいただき、お墓あるあるで盛り上がりました😹Twitterの方はカスリもしないのはユーザー年齢が若いからなんでしょうね。私も10代の頃はお墓の話なんてしませんでしたし（笑）
奈良県の駅をのんびり途中下車 巻向駅（ＪＲ西日本） : 関西から★のんびり途中下車
ＪＲ四国（香川・徳島・愛媛・高知） ＪＲ西日本（兵庫・奈良・和歌山・鳥取・岡山） ＪＲ東海（三重）各駅のブログ記事を綴っています♪ 3月9日火曜日は仕事で多忙のためブログ等 お休みします<(_ _)> 巻向駅は、奈良県桜井市大字辻にある、ＪＲ 西日本桜井線（万葉まほろば線）の駅。 ※駅名の読み方は「まきむく」 ●駅名標（壁設置式） ●駅名標（建植式） 目次 1.概要 1-1.略歴 2.駅構造 2-1.駅舎 3.駅周辺 3-1.路線バス 1.概要 奈良県中部、三輪山の北西麓一帯に位置する 桜井市と天理市の境にある駅。 代表的な日本の古道の一つ、山辺の道が近く を通っておりウォーキングに訪れる中高年の 方が当駅を多く利用します。桜井線が所属線。 快速と普通列車が停車します。 ※快速は高田駅経由大和路線直通 1-1.略歴 ●１９５５年８月１日 桜井線の柳本駅－三輪駅間に新設開業。 ※桜井線で唯一
無料競馬予想ブログ「S-Johnny's Garden」 先週【帆柱山特別】馬連 20.0倍【仁川ステークス】馬連 10.1倍 的中!! - S-Johnny's Garden
目次 こんばんは。 御礼（予想について） こんばんは。 本日も朝からバタバタと忙しくて (-_~-) 本来なら【弥生賞】についての見解を書くつもりだったのですが、 明日以降で m(__)m 明日以降も忙しくなるんじゃ無いの ? ちょっと連絡が来ないと判らないんだけどね・・ 御礼（予想について） 昨日夜、メールに読者の方なのですが、小生の「穴」馬券に期待していますと言う旨、戴きまして、誠にありがとうございます m(__)m 本来であればもう少し精度を強化したいのですが、なかなか最近体調面も有り、申し訳無く思っています。 先日ちょっと書きましたが『free person』も近いので、そうすれば思いっきり行けるかな（笑） 皆様の期待に添えるような予想を提供できるよう努力致しますので、引き続き、宜しくお願いします (^o⌒*)/ 現在の心境が垣間見れる曲を（意味深過ぎるかな ?） 20歳のめぐり逢
心霊スポット巡りというロシアンルーレット - 『クリアー整体ヒーリング』です
所謂『心霊スポット』と呼ばれるような場所があります。 明らかに曰く因縁がガッツリある場所もあるでしょうが、中にはそれらしく見えるただの廃屋の場合もあると思います。 ただ、そういうところでも長い間使われないまま放置され、荒れ放題になっていれば波動は下がりエネルギーは澱みます。 そうすればやがてそこの波動に見あったモノたちがやって来るようになるかも知れません。 絶対じゃないですが、ガランと空いてる空間がそこにあり波動のレベルが低い場所なら、そうなる可能性は決して低くないです。 廃病院のように人の想念エネルギーがたくさん残ってるところなら尚更です。 あと、現役バリバリの学校であっても怪談話が付きモノなのは常時人のいない広い空間があることと人の想念エネルギーがごまんと渦巻いているからだと思われます。 ネガティブな想念エネルギーとかが貯まりやすい場所ってのは怪異も起こりやすかったりするのです。 で、
OSが起動しなくなったPCを復活させたよ
閑話４：SSDと復活の儀式 ブルー画面エラーにより長年使い続けていたノートPCが使えなくなり、新しいPCをゲットし、HDDからデータを直接吸い出す事に成功したのだが、どうやらHDDをSSD（Solid State Drive：ソリッドステートドライブ）と呼ばれる、記憶デバイスに変える事で、旧PCがサクサク動くPCとして復活する可能性があるという情報を手に入れた。 左：購入したSSD、右：不具合が生じたHDD ちなみに、HDDは、中身に薄い円盤状のディスク（CDの薄っぺらいようなもの：色は黒っぽい）が何枚か入っていて、回転する円盤から読み取りヘッドがデータを読み出す構成とされているのに対し、SSDは、いわゆるSDカードのようなメモリーに近い形態の記憶デバイスである。このため、データの読み取りや書き込みに機械的処理が不要となり、データ処理の速度が格段に向上するというもの・・・なんだと思う。 や
豆乳さん(ちょうせい豆乳くん)、むちょうせい豆乳くん 写真集｜ゆるキャラ
この記事では、日本豆乳協会公認キャラクター「豆乳さん(ちょうせい豆乳くん)」、「むちょうせい豆乳くん」について紹介します。 豆乳さん (ちょうせい豆乳くん)・むちょうせい豆乳くん について 豆乳さん (ちょうせい豆乳くん) について 「ちょうせい豆乳くん」は、調整豆乳のミルクカートン容器をモチーフにした日本豆乳協会公認キャラクターです。普段は東京の秋葉原に住んでいるらしく本名は「トリンドルたかし」と言うそうです。また、「世界キャラクターサミット in 羽生」を始め大きなキャラクターイベントには積極的に参加して、知名度を上げてきました。 上記の説明だけ読むと、「ちょうせい豆乳くん」はいつもイベントで、いろいろな調整豆乳のPRや宣伝を積極的に行っているように思えますが、そういった活動はあまり見られず、いつもステージ上では、体を張って観客をいろいろと笑わせたり、しゃべったり等、面白いキャラクター
ハピタス紹介コードはどこ？2025年4月紹介キャンペーンで1,900ポイント獲得
※コンテンツ内にPRを含む場合がございます。 ハピタス紹介 ハピタス紹介コードはどこ？2025年4月紹介キャンペーンで1,900ポイント獲得 最大1,900ポイント獲得のチャンス！ 1,900円相当のポイント獲得3つの条件 ハピタス登録後、2025年4月30日までに新規登録とメールアドレス認証を終えて広告を利用、2025年5月31日まで合計1,000ポイント以上貯めると1,300ポイントプレゼント！ 2025年4月1日～30日の間にショッピング広告を利用して2025年5月31日までに通帳に「有効」と記載されたら100ポイント付与！ ハピタス新規会員登録後、7日以内にスタンプラリーページにアクセスして以下の条件クリアで最大500ポイントGET! スタンプラリーページ内のアンケートに全問回答 ▶10ポイント スタンプラリーページ内のクイズに全問正解 ▶10ポイント ハピタス内に掲載の広告を1件
ヒイラギナンテン（柊南天）は、春に黄色い花が咲き、実は黒く熟します
ヒイラギナンテンは、3～4月に黄色い花を咲かせ、実は秋に黒く熟します。名前は、葉にヒイラギのようなギザギザがあり、葉のつき方がナンテンににていることに由来します。ヒイラギの「魔除け」、ナンテンの「難を転じる」を引き継いで、縁起物とされます。 ヒイラギナンテンは、黄色い花が咲き、実は黒く熟します 紅葉するヒイラギナンテンの葉 ヒイラギナンテンは、葉にギザギザがある常緑低木で、冬に葉が赤くなるのでよく目につきます。 11月には、まだ緑いろの葉が多かったヒイラギナンテンですが、２月には、冒頭の写真のように紅葉しています。 ヒイラギナンテンににていますが、葉にギザギザがなく、同じように紅葉する常緑低木のオタフクナンテンがあります。 こちらも、記事にしていますので、興味がございましたら、ご覧ください。
自叙伝動画版アップ、YouTube本格的に始めました！ | I SEE ME
そろそろ 声と顔出しで全開で行かねばと語ってみました。文章長いので文章だけだと見てもらいづらいんですよね😭 というわけで、意を決して動画作りました で、何の内容なのか？ こちらの自叙伝の動画版です。前もっ […]
札幌クラフトジン 紅櫻蒸留所 0104 HAMANASU ブルーの海にハマナス花弁が沈むジン
みんなお酒はイケる口かしら？日本酒、焼酎、ウイスキー、ビール、ワインとか色々あるけれど鳥天はビールと甘いの以外は苦手。 家では滅多に飲まないから愛飲家ではないけれど、晩ごはん外で食べる時はお酒も頼みたいタイプ。 食事と一緒に飲むので流石に甘いのは頼まないから、勢いビールを飲むことが殆どで、人生の飲酒の80％はビールなんじゃないかしら。 北海道と言えばサッポロビールとまっさんこと竹鶴さんちのニッカウヰスキーのイメージだけれど、日本酒やワインもそこそこ有名。 ホップも麦も米もブドウも産地だから何でも作れると言えば作れるのかも。 ジンってお酒あるじゃない、カクテルのベースにしたりするお酒。ジン蒸留所が南区にあってまだ行ったことなかったので昨日行ってきた。 地下鉄真駒内駅から徒歩15分くらいかな、紅櫻公園という桜と紅葉がきれいな日本庭園があり、敷地内に紅櫻蒸留所がある。 この紅櫻公園は私設だから入
「Nicon COOLPIX P100」ニコンクールピクスP100の紹介（カメラ） : ピぴっ-ぃぴっ-タン の お告げ
COOLPIX P100 2010年3月5日発売 夜景や暗いシーンを美しく撮れる裏面照射型CMOSセンサー搭載。広角26倍ズーム。 ズームで大きくした状態が、この写真でレンズが出た状態です。 ズームせずレンズが出てない状態がこれです。 約10年前に26倍ズームに魅力を感じて購入したのですが、今ごろになりブログを始めた事をきっかけに写真撮影する事が増えてCOOLPIX P100の実力に驚いています。今まで普段使いは持ち運びに便利な小さなカメラを使っていたのでもったいなかったと思っています。数日の間、写真を紹介しますので興味のある方はご覧ください。
経験544：テレワークに活躍！Windows10 PCをサブディスプレイに利用する方法とは？
気になる日常生活のモノ・コト・バショなどのレビュー情報が満載です！実際に見て・触って・体験したモノを紹介します。 【主な情報】 ・デジモノ、家電 ・旅行、レジャー ・グルメ、お店 ・インテリア、エクステリア ・役立ちグッズ ・車、カー用品 ・おもちゃ、子供用品 など、 きっと気になる情報が見つかります！メインメニューからぜひ色々な記事をご覧ください！ ※表示が崩れる場合は、再読み込みしてみて下さい。 約14年ぶりにテレビを 買い換えました！ 自宅で迫力のある映画やゲーム時間を 楽しみたいと思い、 60インチというサイズの液晶テレビ を購入しました！ 60インチのテレビをリビングに置くと大きすぎないかな？ 約17畳のリビングに設置した様子を紹介します！今後テレビを検討されている方やインテリアの参考になればと思います。 買換え前は17畳リビングに42インチのテレビ 買換え前のテレビは 42イン
タイほほ笑みの国のマクドナルドの日本との違い
タグ 0円ワードプレス スマホ くずれるワードプレス アドセンス 合格できないワードプレス アドセンス 合格の方法ワードプレス カテゴリー カードワードプレス カテゴリー カード 方法ワードプレス カテゴリー スマホワードプレス カテゴリー スマホ 対処ワードプレス カテゴリー スマホ 対応ワードプレス カテゴリー モバイル 表示ワードプレス カテゴリー表示 崩れるワードプレス スマホ 表示ワードプレス アイキャッチ画像 自動設定ワードプレス ページめくり できないワードプレス ページめくり 方法ワードプレス 改ページ できないワードプレス 改ページ リダイレクトワードプレス 改ページ 修理ワードプレス 改ページ 処置ワードプレス 改ページ 対処ワードプレス 改ページ 対応ワードプレス 改ページ 対策ワードプレス 次のページ できないワードプレス アイキャッチ画像 設定ワードプレス アイキ
胸腰筋膜 起始停止・筋連結・走行・上肢下肢腹部との連続性・腰痛 - 野球 × 理学療法士
胸腰筋膜とは？ 第3腰椎の高さの体幹後壁の横断面 胸腰筋膜の走行 胸腰筋膜の三次元的連続性 下肢との連続性 上肢との連続性 腹部との連続性 腰痛との関連 解剖学を学んでおいた方がよい理由 参考文献 胸腰筋膜とは？ 胸腰筋膜は、深筋膜に属する 深筋膜は、交織密性結合組織であり、一方向だけではなく多方向からの張力に対して適応性がある 上方では前鋸筋前方を通過し、頸背部の深頸筋膜の浅層と連続している 胸部では胸腰筋膜は脊柱の伸筋群を覆う薄い線維性膜となっており、脊柱と上肢を結ぶ筋と脊柱の伸筋群を分けている 内側では胸椎の棘突起に付着している 外側では肋骨角に付着している 腰部では3層構造となっている 後葉は腰椎と仙椎の棘突起および、棘上靭帯に付着している 中葉は腰椎横突起の先端と、横突間靭帯に付着し、下部は腸骨稜に、上部は第12肋骨の下縁と腰肋靭帯に付着している 前葉は腰方形筋を包み、内側は大腰
【2025年】モッピー（ポイントサイト）の仕組み・稼ぎ方・ポイ活方法まとめ | メリット、紹介コード、攻略、友達紹介
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1日1分かんたんTOEICリスニング対策部：単語数＝7 その54
ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。
300mmでメジロをねらう！＠綱敷天満宮の梅林にて : Pentax Heaven
300mmズームを携えて またまたやってきたのは須磨綱敷天満宮。 でも、 今回のお目当ては梅の花ではなく… 梅の木にやってくるメジロ。 ほぼ満開に近い境内の梅の花。 梅の香に誘われていっぱい集まってきたメジロ君たち。 あちこち探さなくても見上げたその先に…ほら！ いるいる♪ あっちにも！こっちにも！ 夢中になって蜜を吸っているメジロたち。 メジロってよく見ると、 名前の通り、目の周りが白くてなかなかチャーミングなお顔。 なかなか可愛いなぁ。 突き抜けるような青空を背景に きれいに咲いた梅の花とそこに集まるメジロたち。 チュウチュウーチィチィー ごきげんなメジロたちの鳴き声もあちこちから。 ほんと、もう春だなぁ… .｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
夫婦ケンカ勃発、3秒前事件…！！ | きょうだい児もりりんの育児マンガと日本１周旅ブログ
単純に長女や次女のカテゴリーにわけられないお話はこちらにまとめます。 …色んな人が出て来るのでカオスなカテゴリーになるかもね(笑)
『★第238回 暖かいので 思いっきり水替え』
2021/2/23 ≪毎週火曜日 定期更新≫ ★人気ランキング【魚・水中生物】に参加しています(^0^)/ ～ いつも応援ありがとうございます ～ ペット(魚・水中の生き物)ランキング ▲ポチッと応援よろしくお願いします▲ 本日の東京ジブリ水槽 東京ジブリ水槽 「 天空の城ラピュタ 」 管理人です 昨日、今日と春の暖かさになっている 東京！ 春の花が少しずつ見れるようになりました 当然ですが、花粉もかなり飛んでいるようです(>_<(>_<) 春のような気温 玄関の室温が… ※時計表示は くるってます ２０℃超えています ということで 思いっきり水替えを行いました 水を抜いて 水位が低くなった水槽 新しい水を追水して満水に 今回はトリミングをスキップ その代わり、正面ガラスだけは 磨きましたよ！ トリミングはスキップしましたが ガラスを磨いたので 水がきれいに見えます ガラス磨きは 100均
glo（加熱式たばこ）の14日無料体験申し込んだ
グローの14日間無料体験を申し込んでみました。 実は、加熱式タバコのデバイスはそれぞれ持ってまして、 アイコス グローミニ プルームＳ とそれぞれ、善し悪しあるんですけど、タバコ代も捻出できなくなってきた事もあり（救いの手を、、、）無料体験に申し込んでみました。 セットでタバコが2個ついてくるというので、約1,000円分得するわけです。 デバイスを購入したとしても480円ですから、購入しても良いのですがクレカ決済という事で、その支払い方法で断念せざるを得ないかと考えている所です。 その体験版が届いた件を動画としました。 https://youtu.be/CXq7_ESeLNQ
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ストレス耐性を高い人の特徴にみる魅力の高め方
「カルビー47都道府県ポテトチップス」大阪の紅しょうが天味うまいネ : ピぴっ-ぃぴっ-タン の お告げ
2019年7月台湾北部旅行（その7:野柳地質公園・後編）
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