僕が禁煙できたのは３つの方法を実践したからである！最近、タバコをやめる人がどんどん増えていますよね。 ごはんを食べるところでも禁煙のところが増えていってますし、喫煙者は肩身が狭くなりつつあるのも、禁煙する人が増えている要因のひとつだと思います。 また、なんとなく『禁煙したいなぁ』って思って最近、タバコをやめる人がどんどん増えていますよね。 ごはんを食べるところでも禁煙のところが増えていってますし、喫煙者は肩身が狭くなりつつあるのも、禁煙する人が増えている要因のひとつだと思います。 また、なんとなく『禁煙したいなぁ』って思っているけれど、なかなかやめれていない人も多いですね。 僕は、喫煙歴１０年とさほど長くはないのですが、『タバコやめたいなぁ』って考えていたけれど、なかなかやめれなかった一人です。 そんな僕が本格的に禁煙に取り組んでみて思ったことを紹介したいと思います！ 本気で禁煙する 禁煙のきっかけ この記事を読んでくださる人の中にも、禁
