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次から次へとやってくる仕事に忙殺されると、今自分はどこにいて、何に向かって進んでいるのか、見えづらくなるものですね。そこで、過去のスケジュール帳やカレンダーを活用し、過去の自分から学んで、今の自分を見つめ直すためのちょっとしたコツをご紹介しましょう。 ブロガーのNathan Bashawさんは、5分でこれをサクっと実現する方法について、次のように紹介しています。 Googleカレンダーなど、普段利用しているスケジュールツールを開き、1年前の予定を見ながら、意識を当時の自分に戻します。何をやっていたのか？　どんな希望や不安を持っていたか？　何を決断したか？ などを思い起こし、当時期待していたことと、実際に起こっていることの違いを考えてみましょう。これをメモしておくと良いです。 もちろん、日記をつけている人はこれを読み返すことで、より詳細に当時の状態を思い起こせますが、このような記録が残ってい

俺が書いた超上から目線で死ぬほど慇懃無礼な態度で女こき下ろしてる記事を「大学生が書きました」って設定をつけて丁寧語で書いただけでありがたがって読んでるバカな大人が続出して500以上のブクマがついてて笑うわ。大学生なのは本当だが、冷静に読んだらむちゃくちゃ生意気な文章だってわかるはずなのに読解力なさすぎだろこいつら。どーせ団塊世代の親父だけどって設定だったら全員マジギレすんだろうし設定に弱すぎだろ。そもそも中身だってたいしたこと書いてねーし、ただのパクリだし。書き手をしっかりしてるとか勘違いしてるのってホンマこいつら若い子を応援して優越感に浸りたくてしょうがないのな。誰でも知ってるようなことをちょっと文章うまい人の表現引用して書いたらすぐ飛びつくとか普段どんだけものしらねーんだか。就活で大人騙すとかめちゃくちゃ簡単そうだから困る。就活といえば就活王の記事があったけどあれも絶賛されてたけどあの

当てはまる人は自分を見つめなおして早めに直すといい。 主題となる人生をつまらない物にしてしまう人の思考とは 深読み思考極度の反省思考優柔不断思考受動的・非積極的思考の4つである。 尚、ここで挙げる4つの思考は殆どがマイナス思考の一部と思ってもらっていい。 1つずつ説明していこう。 深読み思考これはあらゆることを必要以上に深読みしてしまう思考のことである。 「相手がこのように言ってきた。率直に意味を汲み取るとAという解釈が出来るがもしかしたらBということを伝えたかったのかもしれない。」 これがプラス的なことだったらいいかもしれないが、マイナス的に深読みしてしまった場合、精神的に来てしまう。 極端な例を挙げる。 貴方の友人に挨拶をしたら頷いて返してきた。 いつもは言葉をかけてくれるのに今日は頷くだけであった。 もしかしたら嫌われたのかも…… これが深読み思考である。以前の私はこの傾向が顕著であ

先日、「バカになる朝ごはんがあった！」という記事を読みました。 センセーショナルなタイトルが目を惹くのですが、書いてある内容をすごく要約すると「バランス良く朝食を食べましょう。（色々捗るから）」という感じでした。まぁ、朝食の重要さは誰もが知るところでしょうが、いちがいに「食べなきゃダメ！」とは言えないと思います。朝ごはんを食べなくても成績が良い子はいるだろうし、朝食に力を入れているご家庭でも、子供の成績が振るわない…という場合もおそらくあるのでしょう。ただ、朝から手の込んだ食事を用意するようなマメなお母さんもしくはお父さんならば、その他の子供にまつわる事柄への意識も高いのだと推測すると「バランスの良い朝ごはんを食べている子は頭がいい」というのは、そのお宅の家庭環境が良いから現れた結果なのだと思います。 こちらをご覧ください。 これは私の義父(73)が時々購入している「プレジデントファミリー