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こんにちはMuusu Gamesのムースです＾＾ 最近熱いゲームアプリと言えばやはり「ＬＩＮＥシェフ」です＾＾ 効力情報を載せますので、動画をご覧頂き ステーキハウスとハオハオ飯店の攻略にお役に立てれば幸いです＾＾ 「ＬＩＮＥシェフ」料理を順番に乗せて、お客様に提供するこのゲーム なんと言っても、スピード感がすごいゲームです＾＾ 時間内に目標とされるスコアを超えることによりゲームクリアとなります。 どんどん新しいステージが出来ていき、難易度の高いステージもあり 無料で遊べるゲームとしてはとっても良いゲームですね♪ 目次 (LINEシェフ)8/8新ステージオープン「ハオハオ飯店」の31の☆ステージ攻略^ - ^ LINEシェフ ステーキ ハウス 40-3 エビ 扱い方 (LINEシェフ)ハンバーガークイーンのステージ15☆2攻略 (LINEシェフ)8/8新ステージオープン「ハオハオ飯店」の3

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昨夜は悪夢にうなされました。 人の夢なんてどうでもいいと思いますが、衝撃的だったのでメモ。 父がなぜか放射線治療薬の開発研究員で、私の手元に放射性物質の入った容器があったのです。 それは手のひらに収まるぐらいの小さな試験管のような容器で、持ち運ぶ際にうっかり蓋が開いてしまうのです。 わたしの手に薬が飛び散り、被爆してしまいました。 すごい勢いで両腕に青いアザが広がり、点滅するように消えたと思ったら、今度は毛穴から血が溢れ出してきました。 私は血まみれになりながら慌てて父に電話をしようとスマホを操作するのですが、どうしてもかけられない（夢であるあるですよね？） 両腕のあらゆる毛穴から血が吹き出して絶叫する夢でした。 恐ろしいです。 夢の話は以上です。 長引く咳の原因はハウスダストだった かれこれ１ヶ月以上咳に悩まされています。 はっと気がついたんです。 小さな持ち運びできるファンヒーターを使

よく、食事制限のために食事をとらないという方も多いのではないでしょうか…💦 特に中高年でダイエット目的で食事をとらないということは絶対に避けた方が良いそう…😱 ただでさえ基礎代謝が下がった上に食事をとらないとなると基礎代謝を上げる筋肉量まで下がってしまい、逆に痩せにくい体になってしまうのです😱😱😱😱😱😱 お昼にサラダだけなんて方、心当たりありませんか？？ ではどうすれば良いか？？ 例えばタンパク質を多くとることが必要だそうです。具体的には男性で60g・女性だと50gだそうで、それをとれば良いというわけではなく、タンパク源となる肉や魚、卵、大豆製品などを、毎食に手のひら1枚分を目安にとることを意識するとよいとの事です☝🏻☝🏻☝🏻 あとは早食いも良くなく、食べ始めて満腹中枢のサインが出るまで20分くらいかかるので、おかわりなどはそこを過ぎてからすると食べる量を抑える事が出

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