心を楽にするために、物事の受け止め方や考え方、行動に働きかける精神療法があるのをご存知でしょうか?「認知行動療法」と呼ばれ、精神疾患に対して治療効果と再発予防の効果があると、科学的に認められています。通院のほかにご家庭でできる方法などありますので、あわせてご紹介します。
浦和すずのきクリニックでカウンセリングを担当しております、臨床心理士・公認心理師の鈴木です。 うつ病、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害でお悩みの方で、このようなことを思ったことはありませんか? ・薬を服用する以外に、症状の対処方法を知りたい、身につけたい。 ・薬を服用しているが、なかなか良くならず再発を繰り返している。 ・妊娠を希望しているので薬以外の方法を探している。 ・受診しようかどうか迷っている。 ・具体的なアドバイスがほしい。 その他、自分ではなかなか解決できずに悩んでいる方、カウンセリングを受けてみませんか? 「心の病」は正確な知識と対処方法を身につけるかどうかで、改善率や再発率は違ってくることがわかってきました。特にうつ病、パニック障害、社交不安障害(あがり症)、強迫性障害は、うつや不安が出現した時の心持ち・行動の仕方を身につけていくカウンセリング(認知行動療法)により、
メールにてやりとりされたクレームとその対策を公開します。なお、私は、「当サーバ上のページに関する問い合わせや苦情のメールは公開することがあります。」とすべてのページで断り書きをしております。日本システム企画は、「NMRパイプテクター」という商品名の水処理装置を販売しています。これについて当方のウェブページで批判したところ(参考資料)以下のようなやりとりになりました。 Return-Path: Delivered-To: apj@atom.phys.ocha.ac.jp Received: from smtp01.off.interq.net (smtp01.off.interq.net [210.157.1.56]) by atom.phys.ocha.ac.jp (Postfix) with ESMTP id EA2B6626D4 for ; Tue, 16 Jan 2001 04:53
この記事は LL/ML Advent Calendar #LLAdventJP 20012/12/20の参加記事です。 出来心でRTした次の瞬間には犠牲に参加することになっていました。なごやこわい。 注意:この記事では SML#1.2.0 を使うものとしています。 SML# にはC言語バインディングをサポートする機構が言語レベルで組み込まれており、簡単にC言語で書かれたライブラリを利用することが出来ます。 しかしまぁ、簡単とは言っても相手はあのC言語ですよ。 現実世界のライブラリをバインドするにはキレイな世界だけで完結するはずも無いのです…。 ここでは、私がまともに使い始めて分かってきたことを含めて、基礎からSML#のC言語バインディングの機能を一通り紹介します。 いきなり例 もう界隈の人にはおなじみかもしれません。最も簡単なバインディングの例です。 # val puts = _impor
この記事は、 DMD 2.076.0 Released – The D Blog を自分用に翻訳したものを 許可を得て 公開するものである。 誤字や誤訳などを見つけたら今すぐ Pull requestだ! コアDチームがプログラミング言語Dのリファレンスコンパイラ、DMDのバージョン2.076.0を公開し、 ダウンロードできるようになりました。 このリリースの大きな特徴は2つあり、ジェネレーティブプログラミングとジェネリックプログラミングのためのstatic foreach機能と、 Cプロジェクトを徐々にDに切り替えていくことを簡単かつ有用にする、非常に強化されたC言語統合です。 static foreach ジェネリックプログラミングとジェネレーティブプログラミングのサポートの一環として、Dではversionやstatic if文のような構文による条件コンパイルができます。 これらは異な
2018年01月30日15:59 カテゴリ個別ゲーム速報任天堂 [保証期間が実質存在しないんだけ堂]Nintendo Switch Joy-Conのロックが壊れた人、修理に出したら修理費を請求される 多分これ、ロック機構が削れるのはどう考えてもお前が悪い、みたいな理屈なんですが… スポンサーリンク via ■■速報@ゲーハー板 ver.47115■■ エヌユル @ncaq Switchのジョイコンの右側がガバガバになってボタン押さなくても力を入れるだけで引っこ抜けるようになってしまった 修理出す? [Tweet] ロックが削れてSwitchのジョイコン外れるようになってしまうのよくある現象らしい 修理出すかなどうすっかな… 10:08 - 2018年1月23日 [Tweet] ヘビーユーザーだから3DSのイヤホン端子が壊れたりNew 3DS LLのLキーが壊れたりして任天堂の修理に頼った
Android、iOS以外のモバイルOSを――NokiaでMeeGo端末の開発に携わっていたチームが2011年に立ち上げたJollaはフォーカスを絞り、動きの激しい携帯電話業界で今も生き残っている。 スペイン・バルセロナで開催された「MWC 2018」でJollaは最新版「Sailfish 3」を発表。2018年は日本市場でも提供が始まるという。JollaのCEO兼共同創業者、Sami Pienimaki氏に話を聞いた。 すでに日本の通信事業者とも交渉を開始 2018年はXperia向けの「Sailfish X」を日本で提供 ――今年のMWCでは「Sailfish 3」を発表しました。 Sailfish 3はユーザーインターフェースを大きく改善し、マルチタスクや片手での操作など、さらに快適に利用できるようになった。2ジェスチャーで大抵のことができるし、通知からの移動もさらにスムーズになった
コレガが2013年に発売した無線LANルーター「CG-WGR1200」に複数の脆弱性があることが公表された。すでにコレガによるサポートは終了しており、ファームウェアの修正などコレガによる対策は実施されない。そのため、利用者に対しては使用停止が推奨されている(INTERNET Watch)。 JVN#15201064によると、存在が明らかになった脆弱性はバッファオーバーフローおよびOSコマンドインジェクション、認証不備の3つで、第三者によって任意のコードやOSコマンドの実行、ログインパスワードの変更などが行われる可能性があるという。 コレガの無線LANルーターに対しては過去にもサポートが終了した機器に脆弱性が見つかり、使用中止が呼びかけられたことがあった(過去記事1、過去記事2)。
最近のスマホOSは目新しい機能がなく注目度が落ちていたが、Androidの次期バージョン「Android P」では地味に有効な改善点がいくつかあるようだ(PC Watch)。 まずは目玉としてiOSが先にサポートしていた画像フォーマット「HEIF(High Efficiency Image File Format)」にAndroidも対応する。HEIFはH.265ベースの静止画圧縮フォーマットで、AndroidとiOSがそろって対応することで、ついにJPEGの時代が終わるかもしれない。JPEGは圧縮率の面では良くないため、HEIFが普及すれば画質を落とすことなくデータ量を削減できるだろう。もちろんWebPのようにHEIFは発音しにくいので、普及しない可能性もあるが……。 あとはセキュリティ関連の機能がいくつか入る。1つめはアイドル状態のアプリのカメラ・マイクの動作に制限が入るというもの。ス
私の安否情報のスクショが出回っているらしい。ここまで1か月以上かかった。狭苦しい鍵アカウントから、ようやく私の“本来の肉体”であるところの @Fukuso_Sutaro に戻ってくることができた。ちょうどこの記事が完成したこの日にだ。なんとタイミングの良いことか! 私がインターネットの海の奥底に息を潜めていたのは、私の身の安全を確保するため、そしてこの記事を完成させるためである。 昨日まで、私は“複素数太郎”であることをやめていた。“複素数太郎”はたしかに死んでいたのだ。ごく一部の安否を隠し通せないであろう人々には「現実世界にやばいやつが干渉してきそうなので、もし死亡説など出ても公然と否定するようなことはしないでください」とお願いした。オープンシェアハウスなどの人が多く集まる場所では毎回このアナウンスをしていた。“お願い”の射程範囲の人々は3桁にものぼった。にもかかわらず、少なくとも現実世
えっ今日で3日間の休み終わって明日から仕事ですが… 普通の人は休みなんですかね?
「イスラムって中東で……確か、ハーレム発祥の地で」 ……そう。 ここ数日間、俺は日本で良い女を探していた。 だけど、俺の経験に照らし合わせてよくよく考えてみれば……今まで彷徨ってきた三つの異世界の内、俺が惹かれる相手は、一つの異世界につき一人か二人。 である以上、この地球でも一人か二人……まぁ、人口比を考えて多く見積もってもせいぜい百人くらいしかいないのではないだろうか? そう考えると、日本に留まっているよりも、もっとグローバル化を目指して海外へ足を運ばないと、俺の望みは達成できない可能性が高い。 実際、インターネットなどで調べた情報によると、現代日本よりもあちらの方が貞操観念が強く……俺だけに尽くしてくれる、俺好みの女性を探しやすいことだろう。 ──それに…… それに、俺には破壊と殺戮の神ンディアナガルの権能がある。 この権能(ちから)を見せつけてやれば……そして、向こうの神様であるアッ
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