ここ1年間、ほぼ休まずに仕事をしていました。 ぼくのようなフリーランスは仕事をしたぶんだけ報酬につながるとはいえ、「休まない」のは心身にとって良いことではありませんよね。 体を壊すようなことがなくて、本当に良かったです。 これからは「ちゃんと休める人」になりたいと思っているわけですが、生真面目な人にとって休むのは難しいこと。 そのハードルを乗り越えるための大切な考え方をまとめていきます。 「24時間休まずに考えろ」と言われた過去 「休むこと」に罪悪感を持ってしまうメンタリティは、いつごろ培われたんでしょうかね？ ちょっと思い返してみると、ぼくは会社員時代にそう刷り込まれたように思います。 一緒にお仕事をさせていただく方々には、業界で有名な方や、ものすごい実績をあげておられる方がいらっしゃいましたが、皆さん共通して「24時間休まずに考えろ」というニュアンスのことをおっしゃいました。 もちろん

こんにちは！ 月に1回以上は出張や打ち合わせで新幹線を利用する、ノマド的節約術の松本です。 新幹線って信じられないほど早く移動できるので、便利ですよね！ でも、唯一の欠点は料金が高いこと。 新幹線の料金って高くないですか？ 便利なので使いますが、どうせなら運賃を少しでも安くしたいと思いませんか？ 私はとことんまで新幹線を安く利用したいと思っているので、いろいろと安くできる方法を調べて実践しています。 新幹線を利用する機会も増えて、いろいろわかってきたので、この機会に新幹線で安くする方法を全部まとめておきますね。 【知っておきたい基本】新幹線の料金の仕組み新幹線の料金は、いつ乗っても全く同じというわけではありません。 時期だったり、乗る新幹線の種類、座席によって料金が変わってくるんですよね。 完璧に覚える必要はまったくないですけど、なんとなくでも知っておくと、料金体系について疑問に思うことも

「大好きなデザインの仕事で食べていきたいのですが、不安ばかり大きくなっています。どうすれば踏み出せるでしょうか？」 こんなメッセージをいただきました。ありがとうございます。 すでに副業でデザインの仕事を受けているのだとか。 めちゃくちゃ凄いじゃないですか。背中を押して欲しい感じなんでしょうね、きっと。 実はナイスタイミングというか…。ある作家さんに「好きなことを仕事にする」について話を伺ったところでした。 その道20年以上の作家に聞いた「好きなことを仕事にする」の意味 もう20年以上、作家という職業で生きてらっしゃる方に、おもしろい話を聞きました。 「作家という仕事をやっていると、どんな有名な本でも、話題の映画でも、純粋に楽しめないんですよ。大好きな人と飯を食っている最中でも、所作や言動にアイディアを探しちゃうんですよ。つまりその瞬間を楽しめなくなる。好きな仕事じゃなきゃ、そんな人生辛すぎ

ライターの小林敏徳（トシノリ）さんは、ライター業一本で生計を立てている現在まで、様々な仕事をしてきました。 そんな中で、自分では思いがけないタイミングで、思いがけない形でフリーランスになります。 そのとき、背中を押してくれたのは、小林さんの奥さんです。 「絶対に大丈夫だから」と声をかけてくれて、小林さんを応援し続けてくれた奥さんがいたからこそ、小林さんは今まで仕事を続けてこられたんだと語ります。 小林敏徳（トシノリ）さんインタビューインタビュー日：2015/6/10 このインタビューは、対談記事の続編に当たります。 参考：対談記事はこちら 小林さんのこれまでの仕事──　小林さん単独のインタビューでは、小林さんご自身についてお聞きしたいんですが、これまではどんなお仕事をされてきたんですか？ 小林敏徳（トシノリ）（以下、小林）： 一番最初はマッサージ師。マッサージ師とスポーツトレーナーを兼業で

今回対談は、ノマド的節約術の松本と、ブログ「ミラクリ」を運営されている小林敏徳（トシノリ）さんによるものです。 小林さんは、現在はフリーライターとして様々な媒体で執筆されているのですが、実はノマド的節約術のライターさんでもあります。 最初はノマド的節約術で執筆するのに不安があったという小林さん。 しかし、松本とふたりで話し合いを重ねていって、ノマド的節約術に合わせた執筆ができるようになり、ある気づきがあったそうです。 おふたりの出会いや家計のお金の管理はもちろん、小林さんがライターとして意識していることなどは、ライター業を行っている方にもぜひ読んでもらいたい内容です。 ノマド的節約術松本とライター小林さん対談インタビュー日：2016/6/10 ──　ノマド的節約術にはライターの一覧ページがあるんですけど、書いた記事数が多い順番に並んでいます。一番上がもちろん松本さん。その次が、小林さんなん

警告　人との対面時間減少／他者の理解、共感衰えるのか 反論　対面での直視、不可欠ではない／外部からの刺激求めず「まず内省を」 ソーシャル・ネットワーキング・サービス（ＳＮＳ）は人を理解する力を弱める−−。アナログ世代にはもっともらしく聞こえるが、オンラインで常に人とつながることで、他者理解をつかさどる脳の部位に何か変化が起きているのか。「瞬間的な快楽が、脳をダメにする」。そんなキャッチコピーが目を引く英国発の「ネット警告本」を、脳の社会性を追究する気鋭の学者にぶつけた。【藤原章生】 過去１０年、複数の相手と同時交信できるフェイスブック（ＦＢ）やツイッターなど、ＳＮＳが急速に浸透した。この状況に警告を発するのが、今年８月に翻訳本が出た「マインド・チェンジ」（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）。「テクノロジーが脳を変質させる」という副題通り、ＳＮＳが脳に影響を及ぼしていると説き、話題を呼んでいる。著者は英オッ

巨大掲示板「2ちゃんねる」の開設者として知られる、ひろゆきこと西村博之氏が、「金」に関する自身の哲学を語りました。 おもしろくないヤツは、おもしろいヤツにお金を払っていればいい （以下、西村博之氏の語り） 結局さ、その見て欲しいやつってのはおっきい文字とか、水色とかオレンジとか、色変えたりとかいるわけじゃん。「見て欲しい」っていう時点でやっぱおかしいんだよね。その面白い文章っていうのを同じレベルで書いてたら、面白い文章がそのまま取られるわけじゃん。 でも自分から面白くないからなんか色を変えたりとか、サイズを大きくしたりとか、特殊なところでこう無理やり目立とうとするわけじゃん。それやっぱりそもそも面白くないから、色だったりサイズだったりっていう別のもので補完しようとしてるのね。その才能を補完しようっていう気持ちは分かるんだけどさ、でもやっぱり面白くないやつが何やっても面白くないのよ。それだっ

久しぶりに友達と気兼ねなく酒を飲んで帰ってきて、酔っ払ったので書きたいことを書く。 いや、孫正義はすげえわ。基地外だわ。どうしても仕事をしていると資金尻というか帳尻を考える。借金をしたら、まあどう返そうかなという算段がつかない限り、次の勝負には出られんが普通だ。 でもあの禿は違う。抜け毛を増やしてでも次の勝負に出る。そして、大人はだんだんついてこなくなる、それでも次はこれその次はあれってんで、どうにか支援してくれる連中をかき集めて、何とかしてしまう。そして、5個うって3つか4つは外れる。メガソーラーなんたらとか、筋が悪い連中囲っちまって、にっちもさっちもいかなくなるとパッと諦めて別の大きい仕掛けに夢中になる。もちろん、担ぎ上げられた馬鹿な自然エネルギーの連中は置いてけぼりだ。奴らは孫正義の財布がなければ糸の切れた凧っていうか、ただのタコだから。 エネルギーとか国策とかまったく興味がないんだ

海外に行くとき、アナタのポケットには何が入っていますか？ こんにちは。つい先日、約3週間の日本滞在を終えたまえちゃん@Maechan0502です。 さて久しぶりの日本では足を捻挫し松葉杖生活になるわ、39.1の熱を出しノロウィルス疑惑が流れるわ (結局普通の風邪だった)、散々な一時帰国だったんですけれど、数少ない良かったことがあります。 それは自分のポケットに入れているグッズのいくつかを、アップデートする買い物ができたことです！ やっぱり台湾に住もうとも、買い物は安くて品質の良いものを買える日本がいい！ というわけで、海外在住3年目のぼくが海外旅行や海外居住の時にポケットに入れておくと便利なグッズ19点を紹介します！ ではいってみましょう。 この記事には一部【プロモーション】の広告内容が含まれています。 パスポート 海外必需品、パスポート！ぼくも海外に行く時は必ず持っています。 以前はパス

――見城さんはずっと「自分の本は、自分の会社からは出さない」と言っていました。今回、幻冬舎から『たった一人の熱狂』文庫完全版を出版することに至った経緯を教えてください。 だって自分の本を出して、売れないと迷惑がかかるでしょう。作家に「なんでおれの本よりも、社長の本の宣伝にお金をかけてるんだ」と言われたら困るから、広告もできないし。でも今回は、どうしても自分のところで出そうと思いました。理由は、この文庫のあとがきにあります。 2012年に、獄中にいる重信房子（日本赤軍の元最高幹部）から、どうしても本を出したいと言われて出すことにしました。その時「見城さんに序文を書いてほしい」と言われて、悩みましたよ。でも、彼女がやったことの善悪は別にして、獄中で病床にある彼女の切ない願いを叶えようと思って、序文を寄せました。 その書籍『革命の季節』は3000部の初版で、ほとんどの人の目には触れていません。6

ソーシャルメディアで過激な性情報に晒されることでアメリカの10代の性行動は大きな影響を受けている　Martin Dimitrov-iStock. どの時代のどの国にも、子ども同士の「いじめ」はある。 筆者は、テレビがまだ一般家庭に普及していなかった時代に日本の学校で執拗ないじめを経験したし、インターネットの利用がまだ一般的ではなかった2001年から数年間、アメリカの公立小学校で教師や親と一緒にいじめ対策に関わった。どの国のどの時代でも、教師や親がどんなに努力しても子どもたちのいじめを察知するのは難しい。加害者はもちろん、被害者も報復や孤立を恐れて大人には打ち明けない。だから、被害者は精神的に追いつめられ、自殺という悲劇に発展することもある。 ソーシャルメディアの普及により、いじめの場はネットに移行し、ますます状況は悪化した。「Cyberbullying」と呼ばれるネットを利用したいじめは、

「もう会わない方がいいと思わない？」 これが恋愛関係を終わらせるいつものセリフ。 最短で2日、最長で6ヶ月。 20代前半までは、そんな儚く短い恋愛を繰り返していました。何と言うか、大人に備わっているべき愛情やら、相手を大切に思う気持ちやらが欠如していて、女性と付き合ってみるものの、すぐ面倒になって別れる。 ぼくは恋愛指南書にでてくる「こんな男はNG！」を地で行く存在だったと自負しています。 冒頭のセリフも最悪ですよね。 女性を突き放しておきながら、最後の決定権は相手に委ねる。別れを切り出しておいて、嫌われないための保険をかけたりするんですよね。別れたあとは、一応“俺がフッた”と言えるし。 人を大切にすることを知らないダメな奴でしたし、きっと今もその名残はあるのだと思います。 「最短2日」の恋愛に悩んだ時期 最短2日の恋愛って、本当に最低だと思うんです。 “ワンナイトラブ”って言葉があるじゃ

「もしイジメにあったら、環境を変えよう。」 ぼくの過去の経験から、イジメ相談をしてくる人には、そうアドバイスしています。 「転職するなり、引っ越しするなりで、環境を変えたら？」と言うと、結構な確率で「え…？」って顔されちゃうんですよね。 それから「人間関係を円滑にする秘策とか、そういうのは無いんですか？」と聞かれるんですけど、ぼくがそんなことを知ってるハズもないわけで・・・。 イジメられたら、逃げるしかないんじゃないかと思うんです。 色んな要因が絡み合うイジメは、一度発生してしまうと、短期間で解決するのが難しいんですよね。 イジメに関わる集合体に、自分という個体で対抗するのは、兵器に素手で闘いを挑むようなもの。 生真面目な人ほど、「なんとかこの場所で挽回したい。みんなに認められたい。」と考えるんですけど、それが実現する確率はあまりにも低いんです、悲しいかな。 先日、ある幼稚園で起こったイジ

街角のクリエイティブは、ただいまリニューアル準備中です

※全文を公開している「投げ銭」スタイルのノートです。 こんにちは、結城浩です。 「文章を書く心がけ」のコーナーでは、文章を書くときに心がけたほうがよいことをピックアップしてご紹介します。 今日は「よい書き手は読者から学ぶ」ということをお話ししましょう。 結城が本やWebで書いている文章は「芸術的な文章」というよりは、「説明的な文章」が多いと思っています。「芸術的」と「説明的」という分け方はいささか変な気もしますが、まあ便宜的にこう分けてみます。 「説明的な文章」を書くためには、何か説明する対象が必要です。たとえば書籍『数学ガール』だったら、数学の定理、数学の用語、あるいは数学の考え方…そのような対象があって、それをわかりやすく読者さんに説明することになります。 結城の書いた文章を読者さんが読んで、 「ああ、なるほど。そういうことなんだね。よくわかったよ」 と言ってもらうことが目標といっても

定形外郵便の料金を安くする方法と送り方を解説定形外郵便の梱包のやり方と郵便ポストでの出し方を写真付きで徹底解説 発送から5日経っても荷物が届かない 出品者さんから「商品を発送しました。」とのご連絡があり、ウキウキしながら待っていると、いつもより荷物の到着に時間がかかりました。 関東方面から大阪に向けて発送された荷物は、宅急便であれば1〜2日、郵便でも2〜3日あれば届くはずなのに、5日経っても届きません。 おかしいな…。 定形外郵便には、宅急便のような「お問い合わせ番号」「追跡番号」がなく、荷物の所在地を自分で調べることができませんので、出品者さんに連絡しました。 出品者さんが郵便局に事故調査依頼書を提出まずは「出品者は本当に発送したのだろうか？」を疑うところですよね。 でも、今回の出品者さんは2,000以上の良い評価を獲得している一方で、悪い評価が4つしかない優良な方でした。 出品者さんに

まさかSNSで仕事を受けることになるなんて！ 地道に続けたブログ運営からライターデビューへ2016.02.08 単純に「好きだから」という理由で書き続けていたブログ。あくまで自分のために発信し続けたブログが、なんとフリーライターデビューに繋がることに。突然送られてきたTwitter からの連絡をきかっけに、フリーライターのキャリアをスタート。月間100～150本の執筆を手掛けるようになった、男性の人生を変えた仕事をご紹介します。【フリーランスが語る、思い出の仕事シリーズ】 仕事がないフリーランスの日々小林敏徳（トシノリ）です。今はフリーランスのライターをしています。ぼくは2013年12月まで会社員として生活していましたが、うつ病（鬱）になったことをキッカケに退職。 その後しばらく休養して完治したものの、会社員として社会復帰することに不安を感じて、そのままフリーランスとして独立しました。 退

狡酷の世界に身を窶す三十代。煽動と先導を主な手口に、世間様からゼニと感動を巻き上げる賤業に与する。漢詩と数学が好き。 おまえのために少し長い手紙を書く。 たまたま生まれた家が裕福だったおかげで、俺は金の苦労も知らずに育ったんだけど、その一方、親から与えられるモノや教育の価値に気付かない困ったガキだったと思う。親から与えられる助力のありがたさに気付いたのは、ありがちな堕落の果てに留年して、ついに実家からの援助が途絶えたときだった。たちまち赤貧に喘いだ俺は三食を黒糖パンで食いつなぐのも辛くなり、けれども心を入れ替えて苦学するのかと思いきや、超ヒモ理論を駆使したサバイバル術でさらに堕落を極める筋金入りのクズぶりだった。俺の身の上話をしても仕方がないので割愛するけど、こんな俺がおまえにかける言葉はおいそれとは見当たらない。どうすればいいのかな。 不肖の俺から言えるのは一点、たとえば経済的な豊かさは

東京からはるばる大阪に遊びに来てくれた「ももねいろ」のももねさんにお会いしてきました！ ブロガーとしても、ライターとしても尊敬していた人だったので光栄でした。 そして今回は、大阪で活躍中の「人生楽しんだもん勝ち」のsachikoさん、「ミラクリ」の小林敏徳（トシノリ）さん、「ブログマーケッターJUNICHI」の松原潤一さんも一緒です！ 説明不要なくらいすごい方ばかりですよね。私は、皆さんとお会いするのがはじめてで、お誘いいただいて、ほんとうにうれしかったです。 遠い人のように感じていたのですが、会ってみるとすごく気さくで楽しい人ばかり。あっという間の3時間でした。 スポンサードリンク ももねさんのすごさ 知人から「ブログをやってみたい！」という相談をされることがあります。 そんな時はいつも、ももねいろを参考サイトとして教えています（これ、マジです）。 ももねいろは、短期間で一気にスターへの