今週のお題は「私の生活習慣」 どうも、わたです。 精神をぶっ壊して通院中ですが、大きな病気も緊急入院・緊急手術も人生で一度きりで体の中身が一部なくなりましたけど、四捨五入したら余波ゼロなので肉体的にはめちゃくちゃ元気な三十路です。数値もオールA判定です。きゃっほーう、ピースピース。 といっても、これからガクンと悪くなる事も予想出来ます。二十代で出来てた無茶が三十代になった途端に出来なくなったり、そのツケが回ってきたなんて話も聞きますから。 三十代で突然死とかもニュースだけでなく、SNSから発信された情報なんかもよく目にするようになりました。こんなストレス社会の荒波に揉まれていたら年齢関係なく明日は我が身ですわ…。 でもね、私は倒れるわけにはいかないのです。何故なら私には犬さんを守らねばならないから！！！ 食生活 健全な体は食生活で変えられると思っております。 太った人と痩せた人が並んだ場合

どうも、わたです。 本日はちょっとバーストストリームしてしまった事を怒りのわたちゃんモードでお送りします。タイトルが全てです、ご了承ください。 怒りに至ったきっかけ ご近所の犬さんの友達は結構太り気味のわんこさんが多いです。運動が足りなかったり単純にカロリーオーバーしてたり病気が原因だったり、理由はそれぞれ。 前提として私はぽっちゃり犬が好きです。もちもちした感触も愛くるしい外見もおやつを美味しそうに食べてくれるところもタックルがちょっと強いところも大好き。ふわっふわの毛質のわんこがぽっちゃりしてるとふわふわもちもちと最高に幸せになれる。でも病気や足への負担やら犬にとって太っている事が悪い事は理解してます。 我が家は体重管理はきっちりしていますが、よそがいっぱいお食べとしててもまぁそういうおうちなのだと考えてます。よそはよそ、うちはうち精神。 なのでまぁ、タイトルのように飼い主さんに対して

職場で人を怒鳴ることはハラスメント行為になるとか、 怒鳴り声は脳に悪影響だとか そんな理由で、公衆の面前で怒鳴ったり、 子育てで、怒鳴って育てない方が良いと ここ数年で言われるようになったけれど、 相変わらず怒鳴る人は多い。 クズ太郎に何度 『怒鳴るのやめた方が良いよ』、 『皆、怖いって言って怖がってるよ』 と言っても直そうとしない。 それどころか、 『そうなんだよ。 俺ね、（怖い）って言われて一目置かれてるんだよ』と 得意げに嬉しそうに自慢げに言う。 クズ太郎に皆が感じている（怖い）は （猟奇的で殺されそうで怖い）の （怖い）なんだけどな。。。 『クズ太郎ってサイコパスだよね？』、 『顔が犯罪者顔だよね』、 『目が殺人鬼みたいな目で怖い』、 『この前、今度こそ殺されるかと思って ホントに怖かった』等と、 クズ太郎は言われている。 『男性の怒鳴り声が怖い』と言う人は意外と多い。 『男性の怒

年金の支給年齢をあげると共に、 高齢者雇用も促進しようという話が出ているけれど。。。 年金の支給年齢が上がる話を聞くと、 （自分が老人になった時は、 もらえないんだろうな）と改めて思う。 まぁ、もらえるかもらえないかの前に、 その年齢まで生きているのか？ 生きたいか？という話だけど。 寿命が延びるのは ほんとうに人間にとって幸せなのかな？ これに対する答えは人それぞれだけど、 私は短命が良いな。 やりたいことをサクッとやって、 しわでぐちゃぐちゃになって 汚い汚物になって『老害』と言われる前に死にたい。。。 ７０歳以上でも働くか。。。 そんな体力、今の若い人は持っていられるのかな？ 今のお年寄りはなんだかんだ言って元気だけど、 今の若い人は子供の頃から体を動かすことがないから ７０歳になる頃は、 よぼよぼの老いぼれになると思うけど。。。 あれ？違うか。 体力面やら健康面で考えたら、 日本の

おはようございます！ alexことです♬ 今日も朝から暑くて日差しが強いですね♬ 私はこれからworkoutへ行って来ます♬ 日焼けしたくないのでとりあえず顔は日焼け止めクリームをバッチリ塗りました♬ まぁ手足は仕方がないですね♬ 今日はガッツリ筋トレ、workoutの予定です♬ 友人３人で、脚、胸、腹筋をやります♬ 話し込んでworkoutが疎かにならないように気を付けます♬ 最近TVで見たんですが、ちょっと前から男女問わずヒップの筋肉を付けることが流行っているみたいですね♬ たしかにジムでも老若男女、ヒップの筋トレ、workoutを行なっている方を多く見受けられます。 ヒップを鍛えることにより、見た目の下半身のバランスが良く見えます♬ 足が長く見える効果もあります♬ 足の短い私は絶対やらなければいけないトレーニングですね（笑） 特に女性の中ではヒップを鍛えることが本当に流行っています♬