おはようございます 先週の休みなしを引きずってダラダラと過ごし、自炊はおろかお弁当も無しが続いていましたが… 昨日、仕事帰りにやっとこさスーパーに行って食料仕入れてきました。 冷蔵庫さんも喜んでおられます(*´ω`*) 冷蔵庫さんの圧力です（笑） www.neginegigi.com しましまこさーん　id:shimashimanegigi 素敵な4コマありがとうございます(о´∀`о) ありがたきしあわせ。 さて、今朝のお弁当は久しぶりのわっぱです。 わっぱはおかずをいっぱい作らなきゃならんので、買い物後に気が大きくなって大量おかず作る時に出番である。 じゃがいも、エリンギ、ピーマン、パプリカのにんにくだし醤油炒め、鶏胸肉の塩胡椒焼き、ゆで卵 ピーマンは２つだけ残ってて、しおしお手前でした。 鶏胸肉はタイトルに黒胡椒焼きって付けたけど、胡椒かけすぎただけやで〜です(´･ω･`) じゅーじ

こんにちは 一人食堂です 本日は友達と行きつけの居酒屋でご馳走になってきたので料理は作って無いのです。 が、そこのお店で戴いたおつまみがとても美味しかったので折角なので一品教わって来ました( ^ω^ ) それがこちら かぼす冷しゃぶです 作り方はとても簡単♪ 豚バラスライスを湯引きし氷水で締め、塩揉みしたきゅうり、オニオンスライス、かぼすのスライスと混ぜて大根おろしを乗せてポン酢をかければ完成です☆ これが簡単で口の中がサッパリして美味い( ^ω^ )v おろしじゃなくて長芋とろろでも美味しいかな？ サンマ塩焼き以外にも、色々使えるカボス 皆さんもカボスのおススメレシピがあれば、ぜひ教えて下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ おまけ カルミンさんコメントありがとうございます☆ CALMIN これは共感せざるをえない 応援せざるをえない(ブクマしようとしたらおすすめタグが少々カオスで吹く)[ブログ]

ピリ辛炒めいかが？ どうもガッキーです。 急にこれはうまそう！って思って作ってみたレシピです！ 突然思いついた料理なので、ネーミングが微妙(笑) ぴったりなネーミング募集します(笑) 台湾まぜそばをオマージュして、作りました！つまみや、ごはんのお供になると思います！ では早速作り方にいきたいと思います。 【絶品】台湾風エノキ炒め！の作り方 材料（２人前） エノキ　　２パック 合い挽きミンチ　　１００グラム ニラ　　　１パック 白ネギ　　１本 卵黄　　２個 ニンニク　　１かけら トウバンジャン　　小さじ１ ゴマ油　　少々 粉末の鶏ガラ　　少々 しょうゆ　　小さじ１ 塩、コショウ　　少々 トウガラシ輪切り　　少々 作り方 作り方はとってもシンプルです。 ①材料をカットする。 ニラ、ネギは、薄く小口切りにします。 ニンニクはみじん切りにします。 エノキは石づきを切り落とし、ほぐします。 ②炒める

今まで、シャトルシェフやステンレス水筒で甘酒を作ったり、鶏ハムを作ったりしていましたが、甘酒を作る場合に、適温の55℃～60℃を発酵に必要な8時間キープすることに意外に手間がかかっていました。 そこで、今回、甘酒作成をメイン目的として、新兵器導入しました。 甘酒モード付きヨーグルトメーカー 豆乳ヨーグルトを作ってみた 材料 作り方 完成 ヨーグルトメーカーレシピ色々 その他レシピ記事 甘酒モード付きヨーグルトメーカー この製品、通常のヨーグルトモード（41℃）、カスピ海ヨーグルトモード（27℃）の他に、甘酒モード（60℃）がついています。ヨーグルトメーカーは多々あり、1℃刻みの温度調節が出来るものもありますが、そういう高級品はやはり高価になります。 この機種の3モードそれぞれは温度固定ですが、3モード付いていて、約4000円で購入できる本モデルは、甘酒とヨーグルトを作って、あわよくば低温調

ブラン城はルーマニア南部にある古城です。美しい城で、観光地としても人気です。アイルランドの作家ブラム・ストーカーの小説「吸血鬼ドラキュラ」に登場するドラキュラ城のモデルと言われています。「世界の名城25」にも選ばれた独特の雰囲気を持った美しさで、観光客にも人気です。そんなブラン城に見とれてしまう絶景10選を紹介します！！ 晴れた日のブラン城。 明るい雰囲気でドラキュラのイメージとは程遠いですね。 ルーマニアはブラショフから30㎞弱の地点、国道73号（ブラショフとクンプルング、ピテシュティを結ぶ幹線道路）に位置するブラン城。 現在は城の4階に渡り博物館として利用されており、陶器・家具・武器や甲冑といったコレクションが展示されています。 ブラン城に沈む夕日もまた、絶景です。 山間に建てられたブラン城に差し込む夕日、美しいですね。 そもそもブラン城は、1377年11月19日にハンガリーのヨラシュ

いつの間にかできてしまう膝の黒ずみ。あまり意識して見る機会が少ないからこそ、知らず知らずのうちに膝が黒ずみ、気づいた時には、スカートや水着が着れなくなってしまったという方も、多いのではないでしょうか。 実は、膝の黒ずみには、各家庭に必ず置いてある『塩』が効果的なのです。 塩には、黒ずみを落とす働きに加え、保湿・発汗作用やデトックス作用もあり、肌を整えながらキレイにする効果が期待されています。 今回は、塩が黒ずみに効果的な理由と、塩を使った黒ずみの落とし方４つをご紹介いたします。また、少しでも短期間で膝の黒ずみを改善したい場合は以下の記事が参考になりますので合わせて読んで頂けたらと思います。 [blogcard url=”https://zerozumi.jp/hiza-kurozumi-1860″] 1. 塩が膝の黒ずみを落とす理由 天然塩に含まれる「ミネラル」には、固まった角質を溶かす働

アイスクリームはダイエットの敵ではなかった！ アイスと言えば昔は夏に食べるものだったのに、最近では冬でもよく食べられるようになりました。「暖かい部屋で冷たいアイスを食べるのが幸せ♪」という人も多いのでは？ そうなるとアイスは1年中楽しめるスイーツということです。冬限定のアイスも販売されていたりしますし、ついつい食べ過ぎて体重が気になる人もいるかもしれませんね。そんなアイス大好きな人におすすめなのが「アイスクリームダイエット」です。 決してアイスだけを食べまくって痩せるというようなダイエット方法ではありません（笑）アイスが原因で太るとすれば、食べ過ぎによるカロリーオーバーか、寝る前など太りやすい時間帯に食べていることが問題です。 食べるタイミングと量に気をつければ、アイスクリームでダイエットできるんですよ。 アイスクリームに種類があるのをご存知ですか？アイスのパッケージを見るとわかると思いま