睡眠リズムが乱れる“夜勤生活”…疲れがたまりにくい眠り方を専門家に聞いた（FNN.jpプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
ちょっとしたことから乱れてしまう睡眠のリズム。 その要因のひとつになるのが「夜勤」だろう。夜勤手当や割増賃金、明け休みなど悪いことばかりではないが、日勤時の睡眠のタイミングとずれてしまい、規則正しい生活を送ることはどうしても難しくなる。 【画像】日勤と夜勤の生活リズム・疲労の違い そんなデメリットがある夜勤だが、実際の労働現場には具体的にどんな影響が出てくるのだろうか。 編集部が夜勤経験者に聞いたところ、誰もが心身の疲労を口に。「夜勤後は必ずお腹を壊すようになった」（30代男性）、「体が重かったり、帰宅後に仮眠してもその後に疲れが来る」（20代女性）などと、体調が崩れるきっかけにもなっていた。 その一方で、明け休みの過ごし方は人それぞれ。「帰ると夕方まで眠ってしまう」（20代男性）、「仮眠後に夕食を取り、お風呂に入ってまた眠る」（30代女性）などと、帰宅後に仮眠する人が多かったが、「日勤の
サポート事例：ネット接続できないパソコンでIPv6を無効にして解決
とりあえず再起動してみましょう しばらく離席していてスリープ状態からパソコンを復帰させるとインターネットに接続されていないことがあります。こういった時はとにかく再起動してみましょう。ほとんどの場合これで解決するはずです。 ↓PCトラブルなど社内IT環境にお困りなら↓ インターネットプロトコル「IPv4」と「IPv6」が引き起こす問題パソコンを再起動してもネットに繋がらないという方は、おそらくこのIPv4とIPv6の設定を変更すれば解決すると思います。ここではその問題について解説していきましょう。 「IPv4アドレス」が足りない！？インターネットに接続するためには、「デスクトップPC」も「ノートPC」も「iphone」も、WindowsもMacも、必ずIPv4アドレス(例：122.216.XXX.XXX)を割り当ててもらうことが必要です。 しかも、このIPアドレスは数に限りがあり、その数は約
【Windows 10】IPv6を無効化する設定方法と元に戻す(有効化する)方法
Windows 10でデフォルト有効に設定されている「IPv6（インターネットプロトコルバージョン6、TCP/IPv6）」を無効にする設定方法を紹介します。インターネットにつながらない、Windows Updateができない、などのトラブルが発生した際に役に立つ場合があります。 また、無効化した後、もう一度IPv6を有効化する（元に戻す）方法についてもあわせて紹介します。 関連：Windows Updateに「更新サービスに接続できませんでした」エラーでアップデートできない不具合と対策について(2019年1月30日以降発生中) 目次 1. IPv6を無効化する方法2. IPv6をもう一度有効に戻すには スポンサーリンク IPv6を無効化する方法 IPv6を無効化するにはまず「Windowsキー」を押しながら「R」キーを押します： すると「ファイル名を指定して実行」画面が開くので、「名前」の
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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ERR_CONNECTION_RESETのエラーの原因と対処法を紹介！ | Aprico