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記事へみんなの感想が集まる

watto なに式というのではなく、続けることこそが肝要かと。 2016/03/20
splicom 自分も少し前に知った程度ですが、タバタ式トレーニングは高強度で追い込むのが本来なので、ウォーミングアップやクールダウンが必要です。提唱者である田畑泉さんの著書を読まれたほうが良いかとエクササイズ 2016/03/20
taraso95 いろいろエクササイズって種類があるけど、続かないんだよね〜エクササイズ 2016/03/20
sirocco いやぁ、エクササイズは苦手です。今日は自転車でスーパー銭湯に行ってきました。これが坂があってなかなかきついのです。 health 2016/03/20
hxoxo たった４分、て思うんだけどなーなんでできないんだろうダイエットエクササイズ 2016/03/20