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記事へみんなの感想が集まる

「食事量を減らして間食をやめて運動し始めたら」への感想

  • doycuesalgoza
    doycuesalgoza ビフォーがひどすぎワロタ／今の感じすごくいいと思う。がんばってください。 2021/08/11
  • PikaCycling
    PikaCycling デブはただ太っているんじゃなくて、高体重をキープするために暴食を続ける必要があるんだな。逆アスリートだ。 2021/08/11
  • Rouble
    Rouble このビフォーでなぜその体重を維持できていたのか、ということの方が不思議。 2021/08/11
  • uk_usa_tv
    uk_usa_tv キムチ3人前は塩分取りすぎなので、1日一人前までに。代わりに温野菜（適当に切って器に入れてラップしてチンする。味付けはドレッシング、ポン酢、麺つゆ薄めたの、焼き肉のタレとかを少な目にかける）を食べてね。 2021/08/11
  • differential
    differential “約4000kcal”意味わからん。おすもうさんかよ／アフターの食事もなかなかのものではある。卵多いな！とか野菜無いなーとかしょっぱそうだなーとかは思う。 2021/08/11
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