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認知症の警告サインを見極める4つの方法|@DIME アットダイム
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認知症の警告サインを見極める4つの方法|@DIME アットダイム
「パック入り卵を4日連続で買ってしまった」「身近な人の名前が出てこない」など、最近何かがおかしいと... 「パック入り卵を4日連続で買ってしまった」「身近な人の名前が出てこない」など、最近何かがおかしいと感じることがあったら……それは認知症の警告サイン!?正常な脳と認知症の間にある〝認知症グレーゾーン〟かもしれません。 ちょっとおかしいという異変に気づいたら、認知症へ進む前にUターンできるチャンス! 認知症の分かれ道で、回復する人と進行してしまう人の違いは何なのか。40年以上、認知症の予防と研究に関わってきた認知症専門医の朝田隆さんによる著書『認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること』から一部を抜粋・編集し、健康な脳に戻るためのヒントを紹介します。 あなたの脳の状態がわかる認知機能セルフチェック 認知症グレーゾーンは、日常生活に支障が出るほどではないけれど、「あれ?」「ちょっとおかしいな」と感じる状態です。そのため、自分で気づくのは難しいこともあります。 そこで、いくつかのセルフチ