心身を癒す入浴専用の無料アプリ「Onsen」、iOS版正式リリース！ | Techable(テッカブル)

心身を癒す入浴専用の無料アプリ「Onsen」、iOS版正式リリース！ | Techable(テッカブル)

株式会社アジケは、睡眠や心身の疲労といった悩みに応じた入浴を案内する無料アプリ「Onsen（オンセン）...概要を表示 株式会社アジケは、睡眠や心身の疲労といった悩みに応じた入浴を案内する無料アプリ「Onsen（オンセン）」のiOS版を正式リリース（Android版は未定）。 ストレス社会を生きる人に必要な、ストレスからの解放と自分と向き合う上質な時間を最適な入浴を通して提供していくとのこと。 気分や悩みに合わせて選ぶレシピさっそく同アプリを使ってみよう。 まず自分の好みの「入浴レシピ」を選択。レシピは「すっと眠りにつく」「自律神経を整える」「短時間で代謝を高める」「心と身体を解放する」の4種類。 試しに「短時間で代謝を高める」を選んでみると、「3分間の入浴」と「休憩」を3回繰り返す入浴法が勧められた。合計9分の入浴を休憩を挟んで行うことで血行が促進され、発汗作用や免疫力向上が期待できるとのこと。 お湯の温度（41℃）や量（肩が浸かるくらい）、入浴のコツなども表示されており、環境音やヒーリングミュージックな

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