ため息の仕組みを解明する | ライフハッカー・ジャパン

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ため息の仕組みを解明する | ライフハッカー・ジャパン

Popular Science：疲れ、悲しみ、安堵は感覚としてはそれぞれまったく異なりますが、なぜかため息が出る... Popular Science：疲れ、悲しみ、安堵は感覚としてはそれぞれまったく異なりますが、なぜかため息が出る点では共通です。どうしてそうなるのでしょうか。諸説多数ありますが、絶対と言えるものはありません。しかし最近の研究で、ため息の仕組みの解明に一歩近づく重要な発見がありました。それは、通常の呼吸とは異なり、ため息をつく頻度は神経経路に関係があるとわかったことです。この研究は最近の『Nature』誌に発表されました。「ため息」とは通常の呼吸量の2倍もの深く長い呼吸と定義されますが、言うまでもなく、感情によっても左右されます。また、肺のストレッチ的な役目も果たしています。深呼吸すると血液に酸素や二酸化炭素を出し入れさせている肺胞という小さな肺の袋が膨らみます。肺が正常な機能を保つにはそのストレッチは必須です。「肺胞がぺしゃんこになると、肺の酸素と二酸化炭素の交換機能が低下します」この研

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