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Googleカレンダーが動き出す! サントリー天然水「みずようび」って? - bouncy / バウンシー
私たちの体に必要な1日の水分量は2.5リットル。 食事などから自然と摂取している水分の他に、私たちは1.... 私たちの体に必要な1日の水分量は2.5リットル。 食事などから自然と摂取している水分の他に、私たちは1.2リットルもの水を"意識的に飲む"必要があるのをご存知だろうか? 体の60%が水分でできた私たちは、水分が不足した状態が続くと疲れやすくなったり、病気になりやすくなったりする。 サントリー天然水が今回提案するのはちょっと落ち着きたい平日の中日、水曜日に水をのむことを習慣にするプロジェクト「みずようび」。 日本に太古から存在していた「水」の曜日をこれからは「みずようび」と呼び、水を意識的に飲んでみるユニークな提案だ。 忙しくて水を飲むのを忘れがちな現代だからこそ、今一度水を意識的に飲んでみるのも悪くないかもしれない。 詳しくは公式サイトからチェックすることができる。 水を意識して飲むことのメリット 食事中に無意識にとっている水分は1日平均1.3リットルと言われており、意識的に摂るべき水分量
2019/05/30 リンク