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(2ページ目)現代人が1日に受け取る情報量は江戸時代の1年分だった!?|@DIME アットダイム
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(2ページ目)現代人が1日に受け取る情報量は江戸時代の1年分だった!?|@DIME アットダイム
現代人の疲労とは 現代人は、日々の疲労が蓄積し慢性的な疲れがぬけない「蓄積疲労」の状態に陥っている... 現代人の疲労とは 現代人は、日々の疲労が蓄積し慢性的な疲れがぬけない「蓄積疲労」の状態に陥っている。蓄積疲労の正体は、 脳の過緊張が長時間続くことによる「脳疲労」。さらに、現代人のライフスタイルからくる運動不足も疲れを助長する。 <疲労の原因> ●常に脳を酷使、脳への負担が増大 近年、交通網の発達に加え、モバイルツールの発達により、どこでも仕事のメールチェックや作業ができるため、脳を休められるスキマ時間がない状態に陥っている。 ●視神経からの影響 私たちの生活に欠かせなくなったPCやタブレットなど、発光するディスプレイを見つめることで、視神経を通じて脳も疲 れさせてしまう。 ●現代人の脳はバッテリー容量が同じでアプリが増えたスマホ状態 人間の身体は 20 万年前からほぼ同じ構造だが、私たちが1日に受け取る情報量は江戸時代の1年分ともいわ れ