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2016年7月3日のブックマーク (2件)

  • 【まとめ】息子のイヤイヤ期。当時の対処法を過去の4コマ漫画で振り返ってみた。 - 父さん がんばる。

    今回は、2歳だった息子(たろちゃん)のイヤイヤ期の様子とその対処法について、当時描いた4コマ漫画で振り返ってみたいと思います。 ちなみに、上のアイキャッチイラストは、数日前に就寝拒否した息子を誘導した時の作戦です。さすが、魚好き! 目次 息子のイヤイヤ期は2歳頃から イヤイヤ期の息子との格闘4試合 かなり有効だった。どっち?作戦(成功率80%) 緊急事態を演出。ハライタ作戦(成功率50%) 逆転の発想で勝利。反転作戦(成功率100%だったけど) 第2子特性発動。空気を読む(成功率不明) 4コマ漫画を動画にしてみた(9.1追加) まとめ:子どものイヤイヤには、論点のすり替えで対処 息子のイヤイヤ期は2歳頃から パジャマから着替えナイ。朝ごはんをべナイ。外に出かけナイ。お昼寝しナイ。あらゆることに「ナイナイ」と拒否の連発だった息子。 それに加えて、に対して、ご飯作らないで。掃除しないで。ト

    【まとめ】息子のイヤイヤ期。当時の対処法を過去の4コマ漫画で振り返ってみた。 - 父さん がんばる。
    aqwer
    aqwer 2016/07/03
  • ビタミン全種類の基礎知識をまとめてみた【過剰摂取、欠乏症からサプリメントまで】 - レコメンタンク

    品の五大栄養素…しっかり考えてべていますか? エネルギーを作るたんぱく質、脂質、炭水化物…ここまでが三大栄養素と言われます。 ここに『体の調子を整える』と言われるビタミンとミネラルを加えて五大栄養素と呼びます。 体の調子を整えると言ってもパッとこないかもしれません。 無ければ無いで生きていけるのか…? 数十種類のビタミン、ミネラルの効果や重要性を覚えておくのは難しいと思います。 そこで、今回の記事は『ビタミンの基礎知識』がテーマです。情報量が多くなってしまうのでミネラルはまたの機会に。 ビタミン13種類の役割から摂取量、過剰摂取と欠乏症のまとめ、サプリメントの摂り方と栄養成分など… 生活に必要なエッセンスのみを簡単に解説していきます! 【参考】農林水産省/みんなの育、厚生労働省/日人の事摂取基準、栄養学の基がまるごとわかる辞典(2015,西東社)、栄養成分表2015、その他学

    ビタミン全種類の基礎知識をまとめてみた【過剰摂取、欠乏症からサプリメントまで】 - レコメンタンク
    aqwer
    aqwer 2016/07/03