2024年05月26日 更年期症状✾PMSの改善✾デトックス作用✾不眠✾鬱っぽい方に✾ カテゴリ：健康・美容・ダイエット ５月って、なんだか気分がすっきりしない日が続いたり、疲れやすかったりで、 育児や家事、さらにお仕事もしていると本当に毎日クタクタですよね。 疲れが溜まってくると、鬱っぽくなったりして、辛くなっちゃうときも、たまにはありますよね(;_;) そんなとき、自分の心を落ち着かせるために見つけたハーブティー🍀 🌿レッドクローバー・・更年期障害、PMSの改善、抗炎症作用、鎮咳作用、咳、喉の痛み、デトックス作用、むくみ、肌荒れ改善に寄与するとされています。 🌿インディアンセージ・・不眠症やうつ病に効果があるとされています。 🌿ハーバリーン・・２５００年前にお釈迦様が特別の法話の中で、体に良いと語ったと伝えられている植物。 テキサス大学と、同州癌センターで、このハーブに関する共

2024年01月18日 マルチに誘われた (1) カテゴリ：北海道おすすめ 数十年ぶりに、マルチに誘われた（笑） おじさんの絵が書いてある、ジェイソンウィンダーズティー。 イオスコーポレーションという会社。 しかも、１番末っ子の幼稚園のバス停が同じで、 ほぼ毎日会う人。 ほんと厄介な人と、バス停が一緒になったもんだ（笑） 最初はすごいお茶なんですね〜なんて話をしていたら、 ある日お仕事にもなるんだよ… きたきた〜と思いながら聞いていたら、 時間あるときに一緒に話そうと。 ズラしていたけど、なかなかしつこいので、 １度話だけ聞いてあげることにしました✾ （めっちゃ上から目線（笑）） ・今のままでいいの！ ↑今の自分大好き（笑） ・私は見ている側じゃなく、踊っていたい ↑勝手に踊ってろ（笑） ・すごい上の人が来るから一緒に会おう! ↑私にとっては、凄くもないただの人（笑） ・どこどこの凄い先生

2023年12月26日 梅の黒焼✾届きました✾我が家の常備薬✾ カテゴリ：子育て こんばんは♪ 今年も残りわずかですね✾ 我が家は幼稚園児、小学生２人、父、母の５人家族。 冬休み前から、順番づつに、風邪やインフルエンザ、下痢など、体調不良が続き、ゆっくりする暇もないまま、 冬休みに突入しました（笑） やっと、家族全員体調が良くなり、 健康が１番だな〜た改めて感じています✾ 今日は、我が家の常備薬、 梅の黒焼が届きました! 右側です✨ めちゃくちゃ小さいけど、 解毒作用があって、胃腸炎に効果抜群で、 本当に助かっています♪ （※どうしても我慢出来ないくらいの腹痛や嘔吐、吐き気の場合は病院へ行って下さいね(・。・)） 梅干しを真黒くなるまで焼いたもので、 他にも、冷え症や動脈硬化にも◎ 【追跡可能メール便】梅干の黒焼　15g2個セット【オーサワジャパン】【T8】 ✾２個セットで1944円✾ 数

2023年12月19日 突然のホワイトアウト✾対処方法✾冬の運転吹雪のとき✾ カテゴリ：北海道おすすめ こんにちは♪ 今日の北海道私の住んでる地域では最低気温−12℃、最高気温０℃と真冬に突入しましたね。 昨日は旭川や美唄方面は吹雪に積雪量も多く、国道でも一車線になってしまうところもあったそうで、 お仕事をされている方などは大変だったと思います。 本当にお疲れさまです！ 晴れていても積雪があって風が強い日は、突然のホワイトアウトになってしまうことも‥ 私も晴れていて、今のうちに買い物へ行こうと出発したところ、雪が降ってきて風も強くなってきたかと思ったら、突然視界が真っ白になり数メートル先も見えない状況。 北海道産まれ北海道育ちですが、対処方法知らないとパニックになってしまいます。 ＮＨＫのサイトによる、市街地や郊外でのホワイトアウトの対策を見てみると、 ✾まずはすぐにハザードランプや、ヘッ

2023年12月18日 送料無料2999円✾２個で1000円引きの特大むきえび購入してみました(^^) カテゴリ：子育て こんにちは♪ もうすぐクリスマス＆冬休み＆お正月ですね。 風邪も流行っていますが、健康に新しい年を迎えたいですね✾ どこのスーパーも混んでいて、なかなか買い物も大変なので、ネットでちょこちょこ買いだめしています♪ 最近購入してみた、こちらのむきえび。 ↓ 店長大暴走で送料無料2,999円！更に2個で1,000円OFFクーポンあり！背ワタ無し♪希少な特大むきえび1kg（約45尾前後/解凍後800g） お歳暮 昨日エビマヨにして食べてみたら、 エビがひとつひとつ本当に大きくて、食べごたえ抜群！！ エビ好きの方に、とってもおすすめです✾ しかも、2袋買ったら1000円引きなので、 2袋購入。 2999円でこの量は、かなりお得🉐 これから、年末年始のご馳走用に是非いかがでしょ

2023年12月18日 北海道はすっかり雪景色。冬の運転に【偏光レンズ】のサングラス カテゴリ：北海道おすすめ こんにちは♪ 北海道はすっかり雪景色。 運転手をしている旦那さんは、今日は日勝峠を越えるようです。 旭川などでも積雪100センチと、本格的な冬がやってきましたね! 冬の運転は、北海道民でもなかなか怖くて、吹雪のときは急用でない限りは外出は控えたいところ。 ですが、お仕事や日々のお買い物、子供の送り迎えなどなど、どうしても外出しなくてはいけないときもあります。 私も冬の運転は大の苦手で、できれば冬の運転は控えたいところ。 しかし、子供の送り迎えや、買い物などどうしても外出しなくてはいけないことも‥ この間も、天気のいい日にいざ買い物へ行こうと車に乗り、数メートル走ったところで急の猛吹雪。 引き返すのにも猛吹雪なので、なんとかゆっくり安全運転でお店に到着。 本当にホワイトアウトは出来

2023年12月18日 有田みかん✾訳あり✾10㌔2980円送料無料購入してみました(^^) カテゴリ：子育て こんにちは♪ 冬といえば、みかん🍊 ビタミンCもたっぷりで、風邪予防にも最適ですよね♪ 我が家の子供達も大好きなので、 毎回スーパーに行くと購入していましたが、 家族5人。1キロくらいのを購入しても、すぐになくなってしまいます（笑） お歳暮や贈り物にあげるなら、綺麗な箱に入っている傷や痛み、不揃いじゃないものもを贈りたいところ。 でも、自宅で食べるなら美味しければ見た目なんてなんでもオッケー訳ありで充分なので、試しに訳ありみかん購入してみました(^^) 2980円、送料無料、有田みかんを発見。 【訳あり】 みかん 10kg 送料無料 訳あり 3L以下 くす玉くん ジュニア 和歌山みかん 訳ありみかん 農家直送 訳あり有田みかん 蜜柑 10キロ 風袋込 和歌山県 有田市 小粒 小

「一緒に寝て良い？」 ここで何度か触れましたが、息子が学校で色々と問題に直面してしまって不安定になっておりまして。スクールカウンセラーさんと面談したり学校側と話し合ったりと色々な形で凹みきった彼のために何が出来るのかを考えたり試してみたりの日々でした。 彼を連れて二人で出かけてみたり、学校を休みたいという時は私も仕事をセーブして家でゆっくりしてみたり、好きな食べ物を買って帰ってみたり、家族で遠出してみたり。 そんな中、いつもは自分のベッドで寝ている長男が「一緒に寝て良い？」と言った日がありました。私は末っ子三男と同じベッドで寝ているのですが、ちょっと狭いけどお隣どうぞ、とお迎えして、３人並んで休みました。いつもストレートに甘える次男ではなく反抗期にさしかかったツンデレ長男がそんなことを言うのがちょっと意外でなんとなく印象に残る出来事でした。 思えば長男は学校でのトラブルが始まったころから夫

酵素ジュース。酵素ダイエットなど 最近、テレビなどを見ていても良く耳にする 『酵素』という言葉。 カラダに良さそう、美容に関係がありそう というイメージがあるけれど 漠然としたイメージだけで どんなものかわからない・・ 調べてみると、酵素は 【お通じへの作用や美容作用に影響する】 とても大事なものでした。 美と健康につながる酵素。 是非、生活に取り入れて 生き生きと過ごしたいですね! 《そもそも、酵素って何？》 ・酵素は、体内の細胞が作り出すたんぱく質の１種。 呼吸をする、心臓を動かす、老廃物を排出させる 侵入した外敵からカラダを守る、肌などの 生まれ変わりを助けるなど 生きていく中で、本当に大きな助けとなっています。 《酵素って、何に作用する？》 ・酵素は、無限といえるほど たくさん種類があります。 カラダ全体の細胞の生まれ変わりに大きく 作用し、特に消化と代謝を促進。 【加齢と共に、減

どもども。 ダイスケです。 本日お仕事休みのオデはたくさん寝ようと思ってましたが、プリキュア＆仮面ライダーをスタンバイしていた息子＆娘に、 『あっちにいこー』と言われながら無理やり起こされました。┐('д')┌ 息子なんかとテレビの部屋に行きカーテンを開けると、空には青空が広がっていました。 ♪d(⌒〇⌒)b♪ まだヨコになってる妻にオデは、 『今日、チョー天気良さそーだよ』 と言いました。 すると妻がオデに、 『動物園でも行く？』と言いました。 オデ＝『いいねー、桜の開花もはじまったみたいだし・・』 と急ではありますが、動物園に行くことになりました。 外出の準備を済ませて車で動物園に向かいました。 こちら↓↓ ↑鹿児島で唯一の動物園、『ひらかわ動物園』です。 こちらの動物園、遊園地もあれば、桜の木の広場もあるんです。 今の時期にピッタリ・・・d(^^*) さくらの花見見物客のためか駐車場

グラスフェッドバターを使った 海外セレブに人気のダイエット方法。 放牧で育てられて牛のお乳だけを 使って作られたバター。 グラスフェッドバター入りコーヒーを 朝に飲むと、１日を活動的に過ごせて さらにバターの脂質が腹持ちを良くし お腹が空かない♪ 朝食、置き換えダイエットみたいな 感じですね。 さらに美肌効果も◎ バターコーヒーには、抗酸化作用もあり 体の中の、謂わば錆びにも効果も期待できます。 ダイエットしても、お肌がボロボロだと モチベーションも上がりませんよね・・ ダイエットもできて、体の中から若返り アンチエイジング♪ クセの強くないので お菓子作りにも最適◎ ただ、新選なグラスフェッドバター。 賞味期限が短いのが難点。 使う分だけ、小分けにして 冷凍するのが良いですね♪ ☆口コミ☆ ・自宅で作ってみるとあまり上手く出来ない。 ・味が受け付けない。 ・コーヒー苦手だけど バターを入

沖縄県の八重山諸島にある、『竹富島』。 石垣港から高速船で約１０分の距離にあります。 画像提供：ゆんフリー写真素材集http://www.yunphoto.net 竹富島にある、展望台からの景色。風情があって、本当に美しいです。 画像提供：ゆんフリー写真素材集http://www.yunphoto.net 散歩していると、日向ぼっこをしていた、島の「おばあ」がこっちへおいでといい サーターアンダギーを、ご馳走してくれました。 こんなところも、沖縄ならではの風景ですね。とっても美味しかったです。 画像提供：ゆんフリー画像素材集http://www.yunphoto.net 島にはレンタサイクルショップが何件かあり、そこで自転車をレンタルできます。 そのときに、竹富島の地図がもらえます♪ 島をサイクリングしながら、見て回れました。本当にのんびりしてて、心地が 良い島です。 写真提供：ゆんフリー

来週、ついに最終回。 始めは、深田恭子演じるナナちゃん夫妻の お部屋のインテリアが とても可愛くて素敵で そればかり気になって見ていました(笑) マリンインテリアが好き! これから夏に向けて マリン風のインテリアに模様替えしたい! という方にも、オススメです。 こちらのドラマのインテリアは リグナ→https://www.rigna.com/media/movie-and-drama/322 というショップが美術担当しているようですね。 ナナちゃんは ダイビングのインストラクター。 海が大好きなんですね。 リグナ公式サイトよりhttps://www.rigna.com/media/movie-and-drama/322 インテリアアイテムに、水色を 使っていて、ホントに癒されます。 リグナ公式サイトよりhttps://www.rigna.com/media/movie-and-drama/

私の普段のメイク。 ・頬の赤みを消すグリーン系の下地。 ・クリームファンデーション。 ・アイライナー ・気分でマスカラ。 ・眉毛 ・色づきリップ もともと、一重で 顔に自信がなく、昔はアイプチで二重にしたりも しましたが、今や30代。 さすがにアイプチはちょっと・・ さらに、子供も小さいので メイクにかける時間は、ほぼないに等しい・・ そんな中、昨日ある行事があり いつもより早起きをし、メイクに時間をかけ いわゆる、バッチリメイクに。 一重なので、かなりアイライナーが 私的には重要で、これで顔の印象が ガラリと変わる。 ような気がしている。 しかし、昨日思いました。 頑張って メイクしても、たいした顔じゃないな。 アイライナー、やめようかなと。 思いきって、アイライナーを 捨てました。 なんか、スッキリ。 そして、アイライナーなしの顔で 出掛けてみました。 なんだか、心が清々しい。 素の自

こんにちは！ 3才と２才、年子の息子達を持つ 母です。 こうやって、息子達がお昼寝中に ブログ更新するのが 趣味です(^-^ゞ ご興味を持って頂いた方、ありがとうございます♪ 今日は、最近気になるドラマ。 毎週木曜、夜10時から放送されている 『隣の家族は青く見える』の 感想を書いていきたいと思います。 最後まで、お付き合い頂ければ幸いです。 深田恭子さん主演の、このドラマ。 妊活をスタートした主婦が、同姓愛カップルや 様々な家族を巻き込んで、物語が動き出す 夫婦の絆の物語。 明日で、第３話となりますが ドラマの内容も、色々な家族の形が あって面白いのですが とにかく、深田恭子さん演じるナナちゃん夫妻の 新居のインテリアが可愛くて、そちらにばかり 目がいってしまう・・ ナナちゃんはダイビングの インストラクターでもあるので きっと、海が大好きなんでしょうね。 インテリアは、マリンテイストで

2018年01月31日 木曜ドラマ・隣の家族は青く見える『インテリアが素敵』 カテゴリ：インテリアグッズ ナナちゃん夫妻が暮らしているお部屋の マリンインテリアアイテム。 素敵なので、似ているもの 集めました♪ 毎週木曜、夜10時から放送されている 『隣の家族は青く見える』について 書いていきたいと思いますので 最後まで、お付き合い頂ければ幸いです。 深田恭子さん主演の、このドラマ。 妊活をスタートした主婦が、同姓愛カップルや 様々な家族を巻き込んで、物語が動き出す 夫婦の絆の物語。 明日で、第３話となりますが ドラマの内容も、色々な家族の形が あって面白いのですが とにかく、深田恭子さん演じるナナちゃん夫妻の 新居のインテリアが可愛くて、そちらにばかり 目がいってしまう・・ ナナちゃんはダイビングの インストラクターでもあるので きっと、海が大好きなんでしょうね。 インテリアは、マリンテ

久しぶりのブログ更新なので まずは、自己紹介からさせて頂きます! 現在、3歳8カ月と2歳の、年子になる息子達の2児の母です。 毎日、育児に奮闘しながら、なんとか自分の時間を作ろうと必死です(笑) 育児や躾に、もっと必死になった方がいいんじゃないかと思いつつ なんとか毎日過ごしています！ 先月も、家族全員で胃腸炎になり 本当にどうなる事かと思いましたね(笑) 今年も数日、元気に過ごして健康で良い年を過ごそうね❗っと 旦那と話していた矢先、ホントまいりましたね・・ 子供が幼稚園や保育園に行くと、こういう事はよくあるとは 聞いていましたが 息子達があっちこっちで嘔吐していると もうパニックです(泣) みなさまも、胃腸炎、インフルエンザなど お体に、お気をつけ下さい！ 下痢のときに避けた方がよい食べ物 調べてみたので、お役に立てれば幸いです。 冷たいもの ・アイスクリーム、冷たい水分 刺激の強いも

2018年01月30日 久しぶりのブログ更新。 テーマ：こどもフォトギャラリー(10685) カテゴリ：子育て 久しぶりのブログ更新なので まずは、自己紹介からさせて頂きますね 現在、3歳8カ月と2歳の、年子になる息子達の2児の母です 毎日、育児に奮闘しながら、なんとか自分の時間を作ろうと必死です(笑) 育児や躾に、もっと必死になった方がいいんじゃないかと思いつつ なんとか毎日過ごしています！ 先月も、家族全員で胃腸炎になり 本当にどうなる事かと思いましたね(笑) 今年も数日、元気に過ごして健康で良い年を過ごそうね❗っと 旦那と話していた矢先、ホントまいりましたね 子供が幼稚園や保育園に行くと、こういう事はよくあるとは 聞いていましたが 息子達があっちこっちで嘔吐していると もうパニックです みなさまも、胃腸炎、インフルエンザなど お体に、お気をつけ下さい 下痢のときに避けた方がよい食べ物

こんにちは！ 毎日、育児や仕事のストレスなどを感じて、疲れていませんか？ ストレスを感じてしまうと、どうしても体が疲れがちになったり 肌のハリや、髪の毛のツヤにも影響してしまいますよね。 今はサプリや、ホルモンバランスを増やすドリンクなども たくさんあります。 そういったものに頼るのも良いと思いますが、今回は 香りで女性ホルモンを増やして、元気と美しさを 取り戻せる方法を、ご紹介したいと思います。 【目次】 女性ホルモンが崩れる原因は？ ホルモンバランスが整うことによって起こる変化。 女性ホルモンが増える、おすすめアロマオイル。 【女性ホルモンが崩れる理由は？】 ホルモンバランスが崩れる原因は、大きく分けて２つあります。 ストレスや過剰なダイエットによる外的なもの。 思春期や更年期。 自分ではストレスなんて感じていない、と思っていても 知らない間に、脳にストレスを感じさせてしまっている場合