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体調管理は社会人の基本じゃないの？ 毎日不摂生な生活をして風邪ひいたら本人の責任って非難されるんだから、そもそも鬱にならないように社会人は節制すべき。 ストレスが溜まる前に休暇をとって瞑想と運動から始めよう。
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鬱は病気っていうけどさ
