『夜9時以降の腹ぺこに打ち勝つ方法9個』へのコメント

“マグネシウム・ビタミンB・クロミウムの欠乏＝「飢え」の信号⇒卵やハードチーズ（クロミウム）、マグネシウムやビタミンB＝ナッツ類｜睡眠時間不足で疲労→欲求を抑えるレプチンホルモン(↓)、空腹感のグレリン(↑)

mn_kr のブックマーク 2008/12/03 08:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/11119920/comment/mn_kr" data-user-id="mn_kr" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20081202_beat_munchies/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20081202_beat_munchies/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20081202_beat_munchies%2F" data-user-icon="/users/mn_kr/profile.png">夜9時以降の腹ぺこに打ち勝つ方法9個</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/food">food</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehacks">lifehacks</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“マグネシウム・ビタミンB・クロミウムの欠乏＝「飢え」の信号⇒卵やハードチーズ（クロミウム）、マグネシウムやビタミンB＝ナッツ類｜睡眠時間不足で疲労→欲求を抑えるレプチンホルモン(↓)、空腹感のグレリン(↑)</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mn_kr/20081203#bookmark-11119920"><span class="datetime-body">2008/12/03 08:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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