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benok のブックマーク 2017/03/10 12:22
記憶力や免疫力をも上げる? 「マインドフルネス」とは結局何なのか | ライフハッカー・ジャパン[あとで読む]2017/03/10 12:22
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www.lifehacker.jp2014/01/24
「マインドフルネス」という言葉、 近ごろ耳にすることが多くなりましたよね? マインドフルネスとは瞑想に近いものですが、お気づきの通り、メディアで取り上げられる頻度が増していたり、関連した本やアプリな...
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benok のブックマーク 2017/03/10 12:22
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記憶力や免疫力をも上げる? 「マインドフルネス」とは結局何なのか | ライフハッカー・ジャパン
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