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若さがあればどんなダイエット法であれ、減らすのは簡単だと思う（新陳代謝）。リバウンドが一番の心配なので、1年後に様子を知りたい。 豆腐ばっかり食べて20キロ痩せた - 田舎で底辺暮らし
diet55 のブックマーク 2014/09/13 17:49
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pokonan.hatenablog.com2014/09/13
数年前、過度のストレスから食欲がガクッと落ちて、胃に優しい豆腐をよく食べるようになったのがダイエットの切っ掛けです。 その体験談として書いてみます。 小さい頃から肥満気味で、ピーク時は70キロ後半まで...
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豆腐ばっかり食べて20キロ痩せた - 田舎で底辺暮らし
数年前、過度のストレスから食欲がガクッと落ちて、胃に優しい豆腐をよく食べるようになったのがダイエットの切っ掛けです。 その体験談として書いてみます。 小さい頃から肥満気味で、ピーク時は70キロ後半まで...
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