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お豆腐はヘルシーなのに美味しいのが助かりますよね。なんでも最初に野菜から食べるもの地味に効果があるらしいです。
nemu_ichinose のブックマーク 2014/09/13 14:17
豆腐ばっかり食べて20キロ痩せた - 田舎で底辺暮らし[ダイエット][生活][暮らし]お豆腐はヘルシーなのに美味しいのが助かりますよね。なんでも最初に野菜から食べるもの地味に効果があるらしいです。2014/09/13 14:17
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pokonan.hatenablog.com2014/09/13
数年前、過度のストレスから食欲がガクッと落ちて、胃に優しい豆腐をよく食べるようになったのがダイエットの切っ掛けです。 その体験談として書いてみます。 小さい頃から肥満気味で、ピーク時は70キロ後半まで...
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お豆腐はヘルシーなのに美味しいのが助かりますよね。なんでも最初に野菜から食べるもの地味に効果があるらしいです。
nemu_ichinose のブックマーク 2014/09/13 14:17
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豆腐ばっかり食べて20キロ痩せた - 田舎で底辺暮らし
pokonan.hatenablog.com2014/09/13
数年前、過度のストレスから食欲がガクッと落ちて、胃に優しい豆腐をよく食べるようになったのがダイエットの切っ掛けです。 その体験談として書いてみます。 小さい頃から肥満気味で、ピーク時は70キロ後半まで...
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