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ほぼ田畑プロトコルやん。
doroyamada のブックマーク 2016/05/24 13:58
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www.cnn.co.jp2016/05/24
（ＣＮＮ） わずか１分間の激しい運動を継続すれば、軽めの運動を４５分間したのと同じくらい、健康状態の改善が見込めるかもしれない――。カナダのマクマスター大学の研究チームが、そんな実験の結果を米科学誌プ...
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全力で１分間の運動、軽めの４５分と効果同じ？
（ＣＮＮ） わずか１分間の激しい運動を継続すれば、軽めの運動を４５分間したのと同じくらい、健康状態の改善が見込めるかもしれない――。カナダのマクマスター大学の研究チームが、そんな実験の結果を米科学誌プ...
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