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薬が効いてないなってときには、iPhoneアプリでNHKの夜7時のニュースを流す。なぜかわからないがすぐ眠れる。
goldhead のブックマーク 2016/09/22 20:37
寝付けるコツを教えてくれ![身体]薬が効いてないなってときには、iPhoneアプリでNHKの夜7時のニュースを流す。なぜかわからないがすぐ眠れる。2016/09/22 20:37
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anond.hatelabo.jp2016/09/22
なあみんな! 寝付けるコツを教えてくれ! 寝つきが悪い俺がいろいろ試行錯誤してたどり着いた結論は以下の通りだぜ! 1ベッドタイムアラームをかける。ついつい、だらだらテレビやネットを見てしまうので、ベッ...
298 人がブックマーク・141 件のコメント
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薬が効いてないなってときには、iPhoneアプリでNHKの夜7時のニュースを流す。なぜかわからないがすぐ眠れる。
goldhead のブックマーク 2016/09/22 20:37
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anond.hatelabo.jp2016/09/22
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