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またダイエット増田かと思ったら、名言に次ぐ名言でした。 「食前。飲む。膨れる。確かなサクセス。」声に出して読みたいダイエット文学。
uk_usa_tv のブックマーク 2016/10/17 19:03
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anond.hatelabo.jp2016/10/16
5年で40kg落としました。 正確には1年で35kg落とし、リバウンドしないか確認しながら4年で5kgという感じです。 暴食してもさほど意識せずに一週間くらいで体重は戻ります。 身長182で体重は79です。もう少し筋肉...
891 人がブックマーク・184 件のコメント
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またダイエット増田かと思ったら、名言に次ぐ名言でした。 「食前。飲む。膨れる。確かなサクセス。」声に出して読みたいダイエット文学。
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40kgダイエットしました（追記があります）
5年で40kg落としました。 正確には1年で35kg落とし、リバウンドしないか確認しながら4年で5kgという感じです。 暴食してもさほど意識せずに一週間くらいで体重は戻ります。 身長182で体重は79です。もう少し筋肉...
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