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夏の食事はどうするんだ、夏も鍋?
vovchan のブックマーク 2016/10/17 19:07
40kgダイエットしました(追記があります)[増田][ダイエット]夏の食事はどうするんだ、夏も鍋?2016/10/17 19:07
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anond.hatelabo.jp2016/10/16
5年で40kg落としました。 正確には1年で35kg落とし、リバウンドしないか確認しながら4年で5kgという感じです。 暴食してもさほど意識せずに一週間くらいで体重は戻ります。 身長182で体重は79です。もう少し筋肉...
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夏の食事はどうするんだ、夏も鍋?
vovchan のブックマーク 2016/10/17 19:07
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40kgダイエットしました(追記があります)
anond.hatelabo.jp2016/10/16
5年で40kg落としました。 正確には1年で35kg落とし、リバウンドしないか確認しながら4年で5kgという感じです。 暴食してもさほど意識せずに一週間くらいで体重は戻ります。 身長182で体重は79です。もう少し筋肉...
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