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日本は先進国では最も肥満に抗えている国らしいので塩分の摂取を減らし、果物が増えればより理想に近づくらしいので酸味うま味香辛料香草を利用した和風全粒粉パスタ(塩控えめ)がよいのかな
settu-jp のブックマーク 2018/04/13 15:57
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news.yahoo.co.jp2018/04/12
美味しいものをたくさん食べたいけど体重が気になって、でもこんにゃくやキノコばかりでは満足できない・・・。美味しくて満足感はあるのに太りにくい、そんな魔法のような食材があれば嬉しいですよね。 野菜やキ...
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日本は先進国では最も肥満に抗えている国らしいので塩分の摂取を減らし、果物が増えればより理想に近づくらしいので酸味うま味香辛料香草を利用した和風全粒粉パスタ(塩控えめ)がよいのかな
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本当に太りにくい食品ってあるの？（成田崇信） - エキスパート - Yahoo!ニュース
美味しいものをたくさん食べたいけど体重が気になって、でもこんにゃくやキノコばかりでは満足できない・・・。美味しくて満足感はあるのに太りにくい、そんな魔法のような食材があれば嬉しいですよね。 野菜やキ...
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