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kiyokoichi のブックマーク 2018/07/05 16:49
【第一回】ダニエルズ式トレーニング法Easyペースとツールの紹介 | ラン学-マラソンブログ-[陸上]使ってみよう2018/07/05 16:49
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rungaku.com2016/04/01
前回 ダニエル式、1500mから考える違う距離での想定ペース で触れたジャック・ダニエルズ氏が考案したトレーニング方法について解説をしていきます。 科学的にトレーニングのことをしっかりと考えられていてとて...
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kiyokoichi のブックマーク 2018/07/05 16:49
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rungaku.com2016/04/01
前回 ダニエル式、1500mから考える違う距離での想定ペース で触れたジャック・ダニエルズ氏が考案したトレーニング方法について解説をしていきます。 科学的にトレーニングのことをしっかりと考えられていてとて...
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