「呼吸」だけ鍛えれば自然に筋肉もパワーも鍛えられる

健康
NHK

iww のブックマーク 2022/07/08 17:39

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4722059774437275682/comment/iww" data-user-id="iww" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pPgzoYRB3K/" data-original-href="https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pPgzoYRB3K/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.nhk.jp%2Fp%2Ftorisetsu-show%2Fts%2FJ6MX7VP885%2Fblog%2Fbl%2FpnR8azdZNB%2Fbp%2FpPgzoYRB3K%2F" data-user-icon="/users/iww/profile.png">「呼吸」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/NHK">NHK</a>]</li></ul><br><p style="clear: left"> 「呼吸」だけ鍛えれば自然に筋肉もパワーも鍛えられる</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/iww/20220708#bookmark-4722059774437275682"><span class="datetime-body">2022/07/08 17:39</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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