サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
いやいや鬱の人はその運動の第一歩をする気力や元気がないんだって。。
hate1229 のブックマーク 2023/04/09 23:37
運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスもいやいや鬱の人はその運動の第一歩をする気力や元気がないんだって。。2023/04/09 23:37
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
gigazine.net2023/04/09
新しく行われた大規模な研究により、メンタルヘルスの治療法としては一見すると地味な「運動」が既存の治療法の1.5倍も効果的だということが示されました。 Effectiveness of physical activity interventions fo...
520 人がブックマーク・153 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
いやいや鬱の人はその運動の第一歩をする気力や元気がないんだって。。
hate1229 のブックマーク 2023/04/09 23:37
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも
gigazine.net2023/04/09
新しく行われた大規模な研究により、メンタルヘルスの治療法としては一見すると地味な「運動」が既存の治療法の1.5倍も効果的だということが示されました。 Effectiveness of physical activity interventions fo...
520 人がブックマーク・153 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /