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シゴタノ 池田千恵さん / 嫌だったこと、辛かったこと、後悔したこと、失敗したこと、嫌いな上司への対応など、クヨクヨする。気持ちにきちんと対応。クヨクヨしたあとに、意味づけを変える。自分の捉え方をかえる。
millotii のブックマーク 2012/05/08 11:07
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cyblog.jp2012/04/28
photo credit: h.koppdelaney via photo pin cc ゴールデンウィークが始まりましたね。 環境変化が激しい4月、心が休まらず慌ただしく過ぎた毎日も一旦リセット。お休みの方もそうでない方も、普段に比べてのんび...
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ＧＷ明けの5月病を防ぐための「早朝クヨクヨ」→「上書き保存」の技術 | シゴタノ！
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