体にも心にも染みるココアで、明日も一日頑張ってみない？

ストレスが多い毎日を送っていると、体も心も疲れやすくなりますよね。そんな毎日に一杯のココアを飲むことで、明日も頑張れるようになれるかも。ストレスをためない対策としてとり入れてみては？ ココアの栄養成分ココアの栄養成分は食物繊維（グリシン）とポリフェノールになります。食物繊維といえば便秘に効果の高い成分ですよね。その効果は排泄を助け腸内環境を整えていきます。ポリフェノールは体内の活性酸素をおさえるので、体の疲労だけでなくストレスによる体内の酸化も防ぎます。 隠れた成分も ココアには隠れた成分が存在するのを知っていますか？ テオブロミンという成分で、ココアにしか含まれていないのです。テオブロミンは神経系を刺激し、ストレスを防ぐ効果があるとか。神経を落ちつかせる作用があるので心も穏やかになってきます。 体に優しい成分 テオブロミンはカフェインと似たような作用があり、整腸作用があるのが特徴です。し

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