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【研究】筋肉があるほど死亡率が下がる : ほのぼの生活ちゃんねる
【研究】筋肉があるほど死亡率が下がる 1 :のヴぁ◆mRvlk.cFo6 2014/04/03(木)07:59:11 ID:Sh1gKladm 新... 【研究】筋肉があるほど死亡率が下がる 1 :のヴぁ◆mRvlk.cFo6 2014/04/03(木)07:59:11 ID:Sh1gKladm 新たな研究で、大人でより筋肉がある方が死亡率が下がることがわかりました。 もしあなたが体重やBMIを気にしているようであれば、筋肉をつけることに勤しんだ方がいいかもしれませんね。 研究者達は1988年から1994年の間に3,600人の大人を対象に研究データを分析しました。 対象となった大人の年齢は男性で55歳以上、女性で65歳以上でした。 調査の一環として参加者のの慎重に対して筋肉量を測定しました。 そして2004年にフォローアップ調査としてこの参加者のうち何人が事故死を除いて死亡したか、そして筋肉量と死亡との関連性を調査しました。 結果、筋肉量が多い人は死亡率が顕著に低いことが分かりました。 全文を読む http://woman.mynavi.j
2014/04/03 リンク