シリコンバレー式 よい休息 - 儲かる！投資ぼんぼん

2017 - 05 - 14 シリコンバレー式 よい休息 創造的なア イデア は「よい休息」から生まれる! 働き方の本はたくさんありますが、本書は「休息」についての本です。しかし、書かれているのは、だらっと時間を過ごす「休息」ではありません。創造性を高め、高パフォーマンスを発揮するための「戦略的休息」の取り方について、詳しく解説しています。 実は、私たちの脳は、一生懸命仕事をしているだけでなく、ぼんやりしているときでも、活発に動いていることがわかっています。この時、思考が整理され、ア イデア が生まれやすい状態になります。 会議で長時間議論してもいいア イデア が出ないのに、朝歯を磨いていたり、電車に乗って外をぼーっと眺めていたりするとき、いいア イデア がひらめいたりした経験はありませんか。 「働いている時間」も大事ですが、「働いていない時間」の過ごし方も、結果を出すためにはとても大事で