汗かきさんのウソホント～そのイメージは誤解かも～ - その汗かきを改善せよ！～治したい汗っかき＊対処法～

確かに太っている人に汗かきは多いです。 これは、大量の皮下脂肪が断熱材となり、体の熱をうまく放出することができず、体温調節のために大量の汗をかく必要があるからです。 しかし、汗かき＝肥満体系とは限りません。 新陳代謝量が高くて体温が上がりやすかったり、緊張のせいで大量に汗をかいてしまう人もいます。 意識して探した汗かきさんが、むしろ周りが羨む痩せ形の人だったりするのです。 逆に太っていても、新陳代謝量が悪すぎて汗をかきにくい人もいます。 運動して汗腺が鍛えられた結果、何もしていなかった時より汗かきになることはあります。 この際にかくのはいい汗（サラサラ汗）で、熱を外によく逃がし乾燥もしやすいため、比較的不快感は少ないとされています。 ですが、悪い汗に比べたらまし、という程度で、恥ずかしいことに変わりはありません。 なら運動しなければ汗をかかなくなるのでは？ そう思う人は少なくないでしょう。

[uturi]

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